Tips om mental sundhed behandling

Cirka 13 procent af amerikanerne får mental sundhed behandling . Lidt over halvdelen af ​​amerikanerne med en psykisk sygdom søge behandling , mens den anden halvdel aldrig søge behandling eller følge op med det , så de ikke fuldt ud at opleve dens virkninger. Psykisk sygdom er ikke en livslang straf. Behandling kan hjælpe dig til at føle som dig selv igen . Hvis du har prøvet det før, kan det være tid til at prøve igen med et par tips i tankerne. Vær tålmodig med medicin

Medicin, der anvendes til behandling af psykiske sygdomme er ordineret baseret på individuelle behov . For eksempel er det ikke alle antidepressiv medicin hjælpe mennesker, der lider af depression. I stedet mental sundhed professionelle bruger en trial-and -error proces for at finde den rigtige medicin for hver person. Da mange lægemidler til psykiske sygdomme tage op til seks uger at producere maksimal effekt , kan det tage måneder før den mest effektive er fundet. Tålmodighed er afgørende, når der begynder mental sundhed behandling .
Holde et åbent sind med Rådgivning

Mange mennesker lider af sygdom fordel mental fra en kombination af medicin og rådgivning. Mens medicin hjælpe med at lindre symptomerne , rådgivning hjælper dig med at forstå, hvorfor du tænker, føler og opfører sig, som du gør. Rådgivning også lærer dig mestringsstrategier til at håndtere situationer, der udløser symptomer, som medicinen ikke kan undertrykke .

Rådgivning er kun effektiv , hvis du er en aktiv deltager i det. Hvis du er resistente , vil du ikke indse det fremskridt, du gør , der vil afskrække dig til at fortsætte behandlingen.
Omgiv dig med Support

Beskæftiger sig med problemstillinger bragt op i terapi og bivirkninger af medicin kan gøre mennesker med psykisk sygdom vil isolere . Isolation kan gøre folk føler offer for deres psykiske sygdom . Det er vigtigt at søge støtte fra betroede personer, som kan lytte til og motivere dig .
P Hvis du ikke har nogen at henvende sig til , så spørg din læge eller terapeut om støttegrupper. Taler med folk kæmper med de samme spørgsmål , som du kan give dig håb , som du se, hvordan andre overvinde udfordringer i deres behandling.
Opfølgning for vellykket behandling

Psykisk sygdom har ingen kur . Medicin styrer dine symptomer og rådgivning giver dig værktøjer til at leve med din sygdom . Følg op med din ordinerende læge og eventuelt din terapeut som nødvendigt.
Hoteltilbud