Hvordan kan man øge selvrespekt

Dårlig selvrespekt kan være ødelæggende. Hvis du ikke tror på dig selv, vil du passerer op mange udfordringer , og dermed mange muligheder. Alle omkring dig og alt hvad du gør, kan hjælpe eller hindre din selvtillid. Hvis du ikke løse de negative dele af dit liv, vil dit selvværd fortsætte med at svinde ind. Selvom du måske føler, at man aldrig kan opnå en betydelig følelse af selvværd , der er nogle enkle trin, der kan hjælpe med at forhindre eller vende de negative virkninger af lav selvrespekt. Instruktioner
1

Fokus på dig selv . Du kan fokusere på sig selv på en række forskellige måder. Først stoppe med at være misundelig på andre mennesker, såsom at sammenligne dine resultater til andres. Alle er forskellige , og ikke at " slå " andres ved livet kun demoralizes dig . Bekymre sig om at gøre de ting , du kan lide at gøre, og nå de mål, du ønsker , i stedet for at lade andre bestemme, hvad stier, du skal tage. Med dette i tankerne , tager sig tid til at fokusere på fritidsaktiviteter , såsom hobbyer , som du finder behageligt og produktive.
2

Hjælp dit samfund. Dette er ikke at forveksle med at leve op til andres forventninger, men snarere at tage sig tid til at hjælpe dem omkring dig. Hvis du hjælpe med at forbedre dit samfund, vil du se resultater, og til gengæld føler meget mere værdifuldt.
3

Accepter udfordringer. Opbakning ned eller tilbagetog , hver gang en udfordring præsenterer sig selv vil gøre du føler dig svag. Uanset om du mislykkes eller lykkes, vil det faktum, at du sætter din frygt til side og stod over for udfordringen stadig hjælpe din selvrespekt. Faktisk overvinde udfordringen vil føle sig endnu bedre , men for at gøre det, du først nødt til at prøve .
4

Kend dine gode egenskaber. Hvis du ikke kan se dig selv som en unik, talentfuld individ , så selvværd kan ikke blomstre. Liste dine bedrifter og talenter. Skriv disse positive kendsgerninger ned , og altid holde dem i tankerne . Når du liste dine succeser , behøver du ikke nødt til at fokusere på de største. Alt fra at lære at spille et instrument til eksamen high school er en realisering.
5

socialisere med omtanke. Hvis du ønsker at føle sig godt om dig selv , er du nødt til at holde sig væk fra folk, der er negativ eller ikke er støttende. Folk, der afskediger dine ideer eller sætte dig ned, vil kun skade din respekt for dig selv mere . På den anden side vil positive og støttende mennesker sætter pris på dine ideer og bidrag . Dette vil gøre dig føle sig som en person , ikke en dørmåtte .
6

Undgå selvkritik. Hvis du hele tiden se dig selv i et negativt lys , vil du føle grim , utilstrækkelig og uintelligent . Du bør altid henvende situationer som økonomi , relationer og karrierevalg på en positiv måde . Selv hvis tingene ikke er den måde, du vil have dem til at være , er der altid en positiv side eller en måde at forbedre situationen.
Hoteltilbud