Hvordan skal vurdere et nyt Terapeut

Behandling af symptomer på psykisk sygdom ikke kan helbredes med medicin alene. Effektiv terapi skal ledsage medicin for en vellykket behandling . Ligesom en dosis af medicin , vil en type terapeut ikke arbejde for alle . Instruktioner
1 p Hvis du tidligere har fået en diagnose fra en anden terapeut eller rådgiver , studere den. Bøger, tidsskriftsartikler , psykologiske og psykiatriske journaler , dokumentarfilm, psykiske hjemmesider og online support grupper er alle steder, der tilbyder masser af information om psykiske sygdomme og deres symptomer . Hvis du ikke har modtaget en diagnose, omhyggeligt og ærligt vurdere dine symptomer. Overvej dine oplevelser i lyset af, hvad du har lært . Forståelse af mulige årsager , symptomer og behandlingsmuligheder af en bestemt sygdom eller tilstand tillader dig at vide, hvad man skal kigge efter i en terapeut . Din terapeut bør have en udtømmende forståelse af din sygdom og dine symptomer.
2

Må ikke nøjes , men ikke være alt for kritisk, så godt. Nøgleordet i ' at finde en effektiv terapeut ' er effektiv. Du ønsker at finde en terapeut, der har et indgående kendskab til dine symptomer , men også genkender din individualitet . En effektiv terapeut vil helt sikkert udfordre dig , men de bør aldrig være uhøflig , ufølsom eller uopmærksom . Under din første session eller møde med din terapeut , bør du både at udvikle en generel beskrivelse af din behandlingsplan - . Dine symptomer , din behandling , og hvad du ønsker at få ud af behandlingen
3

Hvis du finder dig selv klager ofte om din terapeut , bør du opdrage dine bekymringer med ham. Hvis han er villig til at arbejde på nogle aspekter af behandlingen , at du er utilpas med , eller som har vist sig ineffektiv , bør han tage dine bekymringer alvorligt og re-designe din behandlingsplan.