Følelsesmæssig Misbrug & Selvværd: Forstå Effekten

Følelsesmæssigt eller psykologisk misbrug defineres af National Coalition Against Domestic Violence som „systematisk begåelse af ondskabsfulde og eksplicitte ikke-fysiske handlinger mod en intim partner, barn eller afhængig voksen.“ Det kan forekomme med eller uden fysisk eller seksuelt misbrug. Eksempler på følelsesmæssigt misbrugsadfærd inkluderer terrorisering, korrumpering eller opfordring til upassende adfærd hos børn, nægtelse af følelsesmæssig responsivitet og skam eller ydmygelse. Selvværd påvirkes signifikant og negativt af følelsesmæssigt misbrug på en række måder.

Frygt

Børn og voksne, der er ofre for følelsesmæssigt misbrug, oplever ofte frygt som en konsekvens – frygt for at blive truet, selvfølgelig, men også frygt for nye situationer, nye mennesker eller frygt for at tage chancer og opleve nye ting. Ofre kan være blevet fortalt, at ingen nogensinde vil elske dem, eller at de vil aldrig udgøre noget, så resultatet kan være individer med lav selvværd, der er bange for at prøve at bygge relationer, gå på universitet eller ansøge om en højere betalt stilling på arbejdet.

Værdiløshed

En almindelig konsekvens af følelsesmæssigt misbrug er en følelse af værdiløshed. Ofre kan undgå nye mennesker og steder, fordi de føler, de ikke er værdifulde af relationer, lykke eller succes. Individer, der føler sig værdiløse, er i risiko for selvmordstanker på grund af følelsen af, at de ikke har nogen mening og har lidt eller ingen forbindelse til andre. Deres lav selvværd sætter dem også i risiko for at engagere i risikabel adfærd såsom stofmisbrug og promiskuitet.

Fortvivlelse

Ofre for følelsesmæssigt misbrug føler ofte, at der ikke er nogen måde at undslippe misbruget på. Det er delvis, fordi misbrugeren kan fortælle dem, at de ikke kan forlade, men også fordi deres selvværd er så knust, at de føler, at der ikke er noget, de er i stand til at gøre. Det fører til følelser af fortvivlelse. De har mistet håbet om, at deres liv nogensinde vil blive bedre, med hensyn til deres umiddelbare misbrugssituation såvel som deres fremtid.

Uevne til at Håndtere

Ofre for følelsesmæssigt misbrug kan have begrænsede sunde coping-evner. Sund coping involverer at have et sundt perspektiv og resonneringsevner. Følelsesmæssigt misbrug tager told på disse evner. De er også i risiko for at være involveret i fremtidige følelsesmæssigt misbrugsforhold. Kvinder er gene til at indgå relationer med andre misbrugsfulde mænd, og børn, der er ofre, er gene til at indgå misbrugsforhold som voksne eller blive følelsesmæssigt misbrugsfulde selv på grund af deres egne usikkerheder.