Håndtering af OCD, bipolar lidelse & depression: En omfattende guide

Tvangsforstyrrelse, depression og bipolar lidelse optræder ofte samtidigt. Ifølge Brainphysics.com, «Har depression længe været kendt for at være komorbid med OCD, men det var ikke for nylig, at bipolar lidelse også blev vist at være knyttet til OCD.» Når nogen lider af alle tre af disse tilstande, skal en omfattende behandlingsplan, der inkluderer psykoterapi og medicin, initieres.

Instruktioner

1. Trin 1: Deltag i terapi. Psykoterapi for alle tre tilstande er en absolut nødvendighed. Terapi kan hjælpe dig med at lære at håndtere dine tilstande og opretholde en aktiv, sund livsstil. OCD, bipolar lidelse og depression er alle tilstande, der kan betydeligt forstyrre dit normale liv; terapi kan hjælpe dig med at lære, hvordan du stoppe dem fra at gøre det. For eksempel kan terapi for OCD lære dig, hvordan du håndterer dine obsessioner eller frygte, mens terapi for depression kan hjælpe dig med at arbejde dine problemer igennem og have et mere positivt udsyn.

2. Trin 2: Tag antidepressiva. Antidepressiva kan være succesfulde i at kontrollere symptomerne af alle tre af disse tilstande, selvom de er mere effektive til at behandle OCD og depression.

   Ifølge Mayo Clinics hjemmeside kan antidepressiva faktisk udløse maniske episoder hos patienter med bipolar lidelse. I denne situation skal du veje fordele og ulemper ved antidepressiva med din læge.

3. Trin 3: Tag humørstabilisatorer. Humørstabilisatorer kan hjælpe med at opretholde regelmæssige humører for patienter med bipolar lidelse. De kan hjælpe med at balancere de maniske og depressive episoder nemmere. Dette kan også være gavnligt for folk, der lider af OCD og depression, da de ofte oplever ustabile humørsvingninger også.

4. Trin 4: Eksperimenter gennem prøve og fejl. Nogle gange vil folk med en af disse tilstande modtage en forkert diagnose for en anden. OCD, bipolar sygdom og depression har alle lignende og overlappende symptomer og kan let efterligne hinanden. Hvis du virkelig har alle tre tilstande på én gang, vil det at finde den korrekte behandlingsplan tage et visst måle af prøve og fejl for at finde den rigtige kombination af medicin og terapi, der virker for dig.