Sedona Method Vs. Frigivelse Teknik

Som selvhjælp industrien gevinster momentum, er folk henvender sig til flere alternative og supplerende løsninger til forskellige sundhedsmæssige betingelser , som angst , depression og stress. Sedona Method og frigivelse teknik er to forholdsvis nye processer , hvor individer kan give slip og komme videre. Historie

Release Technique , eller Sedona Method , blev udviklet af Lester Levenson , efter at det blev opdaget, at han led af en terminal helbredstilstand. Givet en grum prognose, Levenson gik hjem og fokuseret på hans problem . Hans problem lige er sket for at gøre ham ulykkelig , og det blev så han forstod, hvad der var galt : Han manglede lykke i sit liv, selv om han i høj grad ønsket det. Efter alt, vi alle ønsker lykke. Vi alle ønsker det, og dette ønske er, hvad , Levenson troede , holder os tilbage . Desire avler lidelse, fordi vi bemærker manglen på hvad det er , vi ønsker. Han formodede, at hvis vi fjernede den negative tanke af begær fra os selv (eller enhver negativ tanke ) , kunne vi nå vores drømme og mål . Når han fjernede lysten til at være glad og bare ladet sig at være lykkelig, hans tilstand forbedret , og han blev helbredt. Levenson konkluderede, at al lidelse og dårligt skæbne skyldes negativ tanke , og slip fra at negativ tanke vil betyde følelsesmæssig frihed. Levenson elev , Larry Crane , grundlæggeren af ​​Release Technique , begyndte at dele teknikken med verden. En anden studerende , Hale Dwoskin , gik på at udvikle Sedona Method , alle fra den samme lære Levenson . I øjeblikket har den overbevisning af Levenson blevet brudt i to fraktioner : Crane udgivelse Teknik og Dwoskin s Sedona Method
Sedona Method og Release Teknik

Sedona Method blev etableret af . Dwoskin . Hensigten med metode til at hjælpe mennesker bliver bevidste om deres følelsesmæssige forbindelser til begivenheder , genstande, tanker og adfærd gennem en række spørgsmål. Disse spørgsmål hjælpe den enkelte at forstå deres følelsesmæssige afhængighed af negative tanker og derefter give den enkelte til at give slip på de negative tanker . Release Technique svarer til Sedona Method i at begge teknikker anvender en række spørgsmål , meditation og vejrtrækning processer. Teknikken fokuserer også på en proces, der kaldes tappe , hvor en person vandhaner visse områder af kroppen til at hjælpe med at lindre stress og angst. Ved hjælp af bearbejdningen , kan enkeltpersoner få øjeblikkelig lindring fra spændinger , der kan forårsage dem til at falde tilbage på gamle negative mønstre .

Begge teknikker giver en række cd'er til salg, som kan hjælpe en person lære teknikker fra grundlæggerne .
Sammenligning
p Der er lidt forskel mellem de to teknikker, end der har udviklet kurset. , Som med enhver proces , det er op til den enkelte at afgøre, hvilken teknik virker bedre for dem, eller hvilken organisation appellerer til dem mere . Begge hjælpe den enkelte til at finde og anerkende negative tankemønstre , som kunne holde dem i en stillestående mønster .
Hoteltilbud