Forstå ADHD og Kommunikationsvanskeligheder: Strategier og Support

Sprog

I marts 2000 foreslog forskere fra Western Washington University, at ADHD er en skade på de neurale baner, der regulerer sprog såvel som opmærksomhed. En ADHD-lidendes kommunikationsproblemer kan omfatte utilstrækkelig evne til at behandle sprog på samme måde som andre. Dr. Jeffrey Bernstein skriver i Psychology Today, at ægtefæller til ADHD-lidende nogle gange løser dette problem ved at skrive vigtige aftaler ned for at sikre, at begge parter taler om det samme. Dog bør dette gøres i ånd af kærlighed og forståelse, snarere end på en anklagende eller vred måde.

Ophøringer

Fordi mennesker med ADHD er impulsive og ufokuserede, er de gene til at engagere sig i "magisk tænkning" for at dække op over tid, de har drømt eller ellers været optagede, da de skulle arbejde, studere eller fuldføre en anden opgave. Af skam kan de påstå at være længere fremme på opgaven eller projektet, end de faktisk er. De fleste kan ikke lide at blive beløjet, men udfordringen ved at håndtere en ADHD-lidende er at forstå, at løgnene ikke er ondskabsfulde, men ofte frygts- eller skambaserede. Effektiv kommunikation i sådanne tilfælde involverer verifikation af ADHD-lidendes ord med beviser, og hvis ingen sådanne beviser findes, at arbejde med lidenden for at justere frister, så de er realistiske.

Uhøflighed

ADHD-ramte mennesker opfører sig ofte på måder, der virker uhøflige. De afbryder, når andre taler. De ryster på benene eller triller med fingrene, som om de var utålmodige, når nogen anden prøver at kommunikere. De kan nemt blive frustrerede eller raske til vrede, hvis de konfronteres med adfærd, de skammer sig over og ikke kan styre. For at kommunikere effektivt med en ADHD-person skal du måske bare tolerere nogle adfærdsmønstre, der ville være uitålelige under normale omstændigheder, fordi at kæmpe eller argumentere om adfærden kun vil forhøje lidendes angst og gøre kommunikationen værre.