Ungdomskrise-hotlines: Support & ressourcer til unge
Ungdomshotlines drives over hele verden for at hjælpe teenagerne, der håndterer en bred vifte af problemer, herunder depression, selvmord, stoffer og alkohol, vold i nære relationer og overgreb. Mange områder har lokale hotlines, der kan levere ressourcer og henvisninger til lokale tjenester. Der findes også en række nationale og internationale hotlines, der betjener unge i hele USA og verden.
Hvad er ungdomshotlines?
Ungdomshotlines er telefonnumre, som unge, og ofte deres forældre, venner og familie, kan ringe til for rådgivning, henvisninger og hjælp med alle slags problemer. Mens mange af hotlines er lokale til byer eller regioner, findes der mange nationale, gratis hotlines, der kan ringes til fra hvor som helst i USA. Nogle af de lokale og nationale hotlines har udviklet sig til at omfatte online ressourcer eller support, hvilket kan være en god mulighed for nogle børn, der ikke har adgang til et privat telefon eller ikke er komfortable med at tale i telefonen.
Hvilke slags situationer kan ungdomshotlines hjælpe med?
Ungdomshotlines er gode udgangspunkter for unge, der håndterer mange almindelige problemer, såsom depression, selvmord, stoffer og alkohol, vold i nære relationer og fysiske, seksuelle og følelsesmæssige overgreb, eller der bare har brug for et forstående øre. Der findes også hotlines dedikeret til specifikke problemer, såsom seksuelle overgreb og vold, stofof afhængighed og rygning. Mange hotlines kan også hjælpe forældre, familie eller venner til unge, der er i problemer, og lokale hotlines kan ofte levere henvisninger til tjenester som rådgivning, medicinsk pleje eller politi.
Nødsituationer
Hvis du eller nogen, du kender, er i øjeblikkelig fare for at skade sig selv eller andre, eller for at blive skadet, eller der er en medicinsk nødsituation, ring altid 112 først. De vil være glade for at lade dig vide, om din situation ikke er en nødsituation eller kan håndteres på en anden måde. Hvis du ikke er sikker, ring 112.
Nationale hotlines
- Boys' Town National Hotline er en gratis, 24/7 hotline til unge og forældre; unge kan også modtage hjælp via e-mail. (800) 448-3000, TTY: (800) 448-1833; https://www.boystown.org/AboutUs/hotline/Pages/CrisisHotline.aspx
- NEO Teen Hotline er en Ohio-baseret ungdomshotline, gratis i USA og Canada; unge kan også modtage hjælp via e-mail. (800) 272-TEEN eller (800) 272-8336, gratis i USA og Canada; https://www.neoteenhelp.org/
- En oversigt over flere nationale samt internationale hotlines findes på https://www.teencentral.net/Help/other.php
Lokale hotlines
- Arizona: Teen Lifeline, rådgivning og selvmordsforebyggende hotline, (800) 248-TEEN eller (602) 248-TEEN (Maricopa County), 15:00 til 21:00 dagligt. Uden for Arizona, ring (800) SUICIDE.
- California (Los Angeles-baseret): (800) 852-8336 (gratis inden for California) eller (310) 855-4673; https://teenlineonline.org/teens/
- California (Orange County): (714) NEW-TEEN eller (714)639-8336 mellem 17:00 og 21:00; https://www.teenline.org/
- Chicago, Illinois-område: Teen Living Programs Teen Hotline, (866) 803-8336 udv. 10 (eller tryk 0); 24/7 hotline til unge mellem 13 og 21 år. https://www.teenliving.org/perl/2/index.cgi/contact/teen_hotline
- Iowa (Iowa State University): TEEN Line, en tjeneste fra Iowa Department of Public Health, 24/7. (800) 443-8336, TTY: (800) 735-2942; https://www.extension.iastate.edu/teenline/
- Ohio (Ashtabula-baseret): (800) 272-TEEN eller (800) 272-8336, gratis i USA og Canada; https://www.neoteenhelp.org/
- Texas: Texas Youth Hotline, 24/7, (800) 98-YOUTH, https://www.dfps.state.tx.us/YOUTH_Hotline/youth.asp
- Texas: Texas Runaway Hotline, 24/7, (888) 580-HELP, https://www.dfps.state.tx.us/Runaway_Hotline/runaway.asp
- For en oversigt over ungdomshotlines efter USAs stater, besøg https://www.teencentral.net/Help/teenhelp.php
Hotlines til specifikke problemer
- Covenant House Hotline for Kids: Covenant House Nineline, (800) 999-9999, TTY: (800) 999-9915, er en 24/7 hotline, der tilbyder hjælp til børn såvel som unge. E-mail og fora er også tilgængelige, såvel som hjælp på spansk, https://www.covenanthouse.org/nineline/.
- National Sexual Abuse Hotline (RAINN): Rape, Abuse, and Incest National Network tilbyder en 24/7 hotline til at hjælpe mennesker i alle aldre med seksuelle overgreb/vold-problemer, og til at levere ressource-henvisninger, gratis på (800) 656-HOPE. Live chat-support er også tilgængelig på https://www.rainn.org/.
- National Teen Dating Abuse Hotline: Tilbyder unge i voldelige relationer, eller bekymrede venner, med ressourcer og rådgivning, (866) 331-9474, TTY: (866) 331-8453. Live chat er også tilgængelig, og webstedet indeholder en "Time Out"-knap i øverste højre hjørne af hver side for unge i usikre situationer, hvor de er bekymrede for at blive overvåget mens de er på siden. https://www.loveisrespect.org/
- Kristen Teen Hotline: Teen Hope Line, Inc. af Tennessee tilbyder kristen-baseret chat og telefonrådgivning og hjælp mandag-lørdag mellem 19:00 og 00:00 CST og søndag mellem 19:00 og 02:00 CST, (800) 394-HOPE eller (800) 394-4673. Besøg deres side på https://www.teenhopeline.com/ for at chatte med rådgivere eller poste på online fora.
- Hotlines til lesbiske, homoseksuelle, bisexuelle og transkønnet unge findes på https://www.healthyplace.com/Communities/gender/gayisok/teen_advice_hotlines.htm
- Find flere hotlines til specifikke problemer på https://www.pamf.org/teen/hotlines.html
Internet "Hotlines"
- RAINN National Sexual Abuse Online Hotline: 24/7 live chat for mennesker i alle aldre, der har brug for hjælp med seksuelle overgreb/vold-problemer, https://www.rainn.org/get-help/national-sexual-assault-online-hotline
- National Teen Dating Abuse Hotline: Tilbyder unge i voldelige relationer, eller bekymrede venner, med ressourcer og rådgivning via live chat såvel som telefon, og webstedet indeholder en "Time Out"-knap i øverste højre hjørne af hver side for unge i usikre situationer, hvor de er bekymrede for at blive overvåget mens de er på siden. Siden indeholder også en bred vifte af ressourcer til unge, der ikke er komfortable med at nå ud direkte. https://www.loveisrespect.org/
- Den California-baserede Teen Line Online hjemmeside tilbyder debatfora og live chat med trænede unge. De har også en database over spørgsmål og svar, som andre unge har indsendt, som kan gennemses efter kategori. https://teenlineonline.org/teens/
- Teen Hope Line of Tennessee tilbyder live chat-support og fora for unge med et kristent perspektiv, https://www.teenhopeline.com/
Psykisk sygdom (generelt)
- Forbedr din hukommelse: Effektive teknikker til forbedring af korttidshukommelse
- Familieintervention: En guide til at hjælpe en nået
- Forståelse af Aspergers syndrom: Symptomer og karakteristika
- Forståelse af Demens: Årsager, Symptomer & Håndteringsstrategier
- Overvind udskydelse: Effektive strategier til at stoppe sidstminuttes opgaver
- Forståelse og genopfindelse af undertrykte minder: Teknikker & terapier
- Forståelse af fiasko ved psychologiske tests: Årsager og tolkning
