Årsager til hukommelseshuller

glemmer andens navn , eller hvor du har parkeret din bil kan være forstyrrende. Det kan være endnu mere foruroligende, hvis glemsomhed bliver til hukommelse bortfalder , især hvis de bortfalder bliver tidsubegrænsede . Nogle af årsagerne til hukommelseshuller kan korrigeres ved at tage bedre vare på dig selv , mens andre kan have brug for lægehjælp. Træthed

Mangel på søvn giver dig den manglende alting, herunder en skarp hukommelse . Når kroppen ikke er udhvilet , kan hjernen ikke korrekt proces tanker. Din hjerne vil blive langsom og træg , og dine handlinger og tankegang kan blive forringet. En undersøgelse foretaget af Brown University forskere undersøgte medicinske beboere, der manglede søvn ved at sætte dem i kørsel simulatorer. Beboerne viste den samme type af nedskrivninger vises af folk, der var moderat beruset .
Stress

bortfalder hukommelse kan opstå på grund af en massiv arbejdsbyrde eller massiv stress. Når hjernen er på en stressende overbelastning , er det ofte ikke kan behandle selv den simpleste oplysninger. Hjernen er alt for travlt med at blive bombarderet at give dig mulighed for at koncentrere sig eller fokusere , hvilket begrænser mængden af ​​oplysninger, som du kan beholde eller tilbagekaldelse. Stress kan være selvforskyldt , såsom overdreven bekymrende om ting uden for din kontrol , eller fra en ekstern kilde, såsom lange arbejdstider eller en traumatisk begivenhed .
Kost hoteltilbud KAYAK

En dårlig kost, kan utilstrækkelige næringsstoffer og vitaminmangel også føre til hukommelse bortfalder . Alle fødevarer, vi spiser, er forvandlet til væv , organer og cellemembraner. Når disse strukturer mangler på grund af mangel på ordentlig ernæring, cellerne begynde at sende fejlagtige oplysninger langs nervebaner og dermed skade tankeproces og evne til at opbevare oplysninger .

Hormoner

kvinder om at gennemgå overgangsalderen, når deres kroppe producerer mindre østrogen , ofte lider af hukommelsessvigt . Østrogen er et glimrende ingrediens for mange hjernefunktioner , herunder hukommelse . Det spiller også en central rolle i sprogkundskaber og ord flydende, eller evnen til at huske ord og navne .

Narkotika

Overdreven drikke og medicin vil også ødelægge din hukommelse. Folk, der har indtaget en masse alkohol kan ikke være i stand til at behandle eller hente oplysninger, mens i beruset tilstand eller vågne op uden at vide , hvad de gjorde natten før. Sovepiller , beroligende og smertestillende medicin er tilbøjelige til at skabe hukommelse bortfalder . Bivirkningerne af visse hjerte medicin , blodtrykssænkende medicin og antidepressiva kan også omfatte hukommelseshuller .
Advarsel

Hvis bortfalder bliver persistente eller mere udtalt , kan der være en mere alvorlig årsag. En stigning i hukommelseshuller kunne være tegn på et slagtilfælde , hjerne infektion, indtræden af ​​Alzheimers eller demens, cancer eller anden form for hovedtraume . Se en læge, hvis de bortfalder ikke kan forklares ved simple årsager.
Hoteltilbud