Hvordan man kan udvikle Self Respect

selvrespekt, også kendt som selvværd, er en vigtig indikator for den overordnede mentale tilstand af en person, og ofte dikterer deres succes. Børn er mere tilbøjelige til at opleve lave niveauer af selvrespekt på grund af omstændigheder i deres liv . Hvis disse selvrespekt er fortsat lavt , vil barnet have en vanskelig livserfaring. Men hvis niveauet forbedres , vil livet blive lettere og mere behagelig. Instruktioner
1

Brug positiv forstærkning så ofte som muligt . Hvis du skælde dit barn hele tiden , eller fortælle ham, hvad han har gjort forkert , vil han begynde at føle værdiløs og miste sin følelse af selvrespekt. I stedet bygge ham op, når han er vellykket, og hjælpe ham med at arbejde gennem eventuelle fejl , så han ser at han kan forbedre snarere end at fokusere på den idé, at han var "dårlige ".
2

Sæt et godt eksempel for dit barn at følge. Hvis du laver en fejl , eje op til det , men være optimistisk om at korrigere fejl og ikke gøre det igen. Hvis du føler, du er deprimeret, søge hjælp til dig selv at vise dit barn , at få hjælp er ikke nogen skam .
3

Tilmeld dit barn op for rådgivning , hvis han kæmper med selvværd spørgsmål . Rådgivere er uddannet til at hjælpe med en bred vifte af emner og kan hjælpe snakke dit barn gennem hans følelser . Vejlederen kan også give ham ideer til hvordan man kan forbedre , hvordan han mener om sig selv.
4

Fortæl dit barn, hvad du forventer af ham i alle situationer. Hvis han ikke ved, hvad du forventer , han er mere tilbøjelige til at mislykkes og føler ned om sig selv på grund af det . Men når du er klar over, hvad du forventer , du giver ham værktøjer til at blive en succes og føler sig godt om sig selv.
5

Forkæl dit barn som en ligeværdig snarere end et barn. Kom ned på hans niveau at tale med ham , især når du korrigere en dårlig opførsel , og forklare tingene i form , han kan forstå. Men det betyder ikke, du kan ikke være den forælder, og skal være hans ven . I stedet betyder det, du skal lade ham vide, at du forstår, hvordan han føler .
6

Fokus på dit barns positive træk og talenter. Hjælp ham med at udvikle dem . For eksempel, hvis dit barn har en kærlighed til musik , tilmelde ham i musikundervisning , hvis han kan lide at tegne , give ham kunst lektioner . Ret negativ adfærd , men fokuserer på det gode.
7.

Opmuntre dit barn til at tale op for, hvad han ønsker. Mange mennesker med lav selvrespekt føler, at deres ønsker er mindre vigtig end de andre omkring dem. Lær ham at det er vigtigt at fortælle andre, hvad han vil i livet. Giv ham valg i livet, så han kan øve at gøre dem og give udtryk for sine præferencer højt.
8

Lad dit barn vide, at han er vigtig på en regelmæssig basis . Nogle mennesker undgå at gøre dette, fordi de ikke ønsker at skabe en selvoptaget barn. Men børn trives på fremme af forældre, og har brug for at høre, at de er vigtige mennesker også. Vis respekt til dit barn, så han ved, at han er værdig til respekt.
Hoteltilbud

General Mental Illness