Migræne Natural Treatments

En migræne er en meget slem hovedpine , der kan vare i flere timer eller endda flere dage , præget af smerter, der ofte pulserende eller dunkende i et bestemt område af hovedet. Migræne er normalt mere fremtrædende hos kvinder end hos mænd. Læger engang troede, at migræne var forårsaget af forsnævring af blodkar placeret i hjernen , men de er nu menes at være genetiske og er relateret til et område i hjernen, der styrer hjernens aktivitet . Symptomer

Ifølge Mayo Clinic, kan migræne omfatte en eller alle af følgende symptomer : Moderat til svære smerter , der er begrænset til den ene side eller påvirker begge sider af hovedet; hoved smerter med en pulserende eller dunkende kvalitet; smerter, der forværres med fysisk aktivitet; smerte , der forstyrrer regelmæssige aktiviteter; kvalme , med eller uden opkastning; og følsomhed over for lys og lyd. Mennesker, der lider af migræne kan også opleve en vis grad af synstab under eller op til episoden.
Reduktion af smerte

Der er flere ting , der kan gøres til hjælpe med at lette smerten ved en migræne , herunder: et varmt bad eller bruser; liggende i et stille , mørkt rum; kolde omslag; drikke et glas isvand; massere område af hovedpine; strække musklerne i nakken; og anvende pres på de områder af smerte .

Vitaminer

Flere vitaminer kan hjælpe støtte i forebyggelse og behandling af migræne. Når du føler en migræne kommer på take vitamin C, vitamin B6 , magnesium, tryptophan og niacin. Niacin kan gøre blodet haste til huden , og dermed lette virkningerne af migræne , men det kan også forårsage hovedpine til at vende tilbage , når de vitaminer fortage sig .
Hoteltilbud