Håndtering af alkoholisme og depression: En vej til genopretning

To alvorlige lidelser – ofte sammen

Alkoholisme og depression er to alvorlige lidelser, som mange lider af. Hvis en person lider af begge, kan behandling og genopretning være en vanskelig proces, men det er ikke umuligt. Hvis du eller nogen du holder af lider af disse lidelser, kan forståelse og viden om behandling hjælpe med at genoprette sig fra begge.

5 trin til genopretning

1. Søg medicinsk hjælp med det samme

En fagperson kan vurdere din alvorlighedsgraad og udarbejde en sikker plan til at bekæmpe alkoholisme og depression. De fleste behandlingsplaner behandler en depressiv alkoholiker både medicinsk og mentalt – tal med din læge om, hvilken plan der passer bedst til dig.

2. Detox fra alkohol

Det betyder at slutte helt, så kroppen kan fjerne det fra systemet. Detox er aldrig nemt, da kroppen er blevet kemisk afhængig af stoffet og vil reagere på dets fravær på flere måder. Detox foregår typisk på et hospital, hvor du overvåges og behandler med medicin til at lindre abstinens. Detox tager typisk 1–2 uger.

3. Start terapi

Terapi er et integreret skridt i behandling af alkoholisme og depression. Terapi kan begynde, når du starter detox, for at hjælpe dig mentalt med at håndtere fraværet af alkohol, mens du kæmper med din depression.

4. Start medicin

Antidepressiva kan administreres for at genopbygge dine serotoninniveauer og tjene som en krække i kampen mod depression. Populære mediciner: Prozac, Zoloft, Cipralex. Medicinsk overvågning ved indtag er vigtig.

5. Etabler et støttenetværk

Terapi er nødvendig, også efter du er udskrevet fra et genopretningsprogram. Da du vender tilbage til den virkelige verden, er det vigtigt at finde en gruppe eller program til at holde dig fra recidiv, f.eks. Alcoholics Anonymous.

Kernemeddelse: Integreret behandling (detox + terapi + medicin + støtte) giver bedst chance for varig genopretning fra både alkoholisme og depression.