Forståelse og behandling af kemisk ubalance: Symptomer og muligheder

En kemisk ubalance henviser til tilgængeligheden af neurotransmittere i hjernen. Der findes mere end femti forskellige typer neurotransmittere, der hver især styrer et bestemt sæt af reaktioner og kommandoer til kroppen. Når det forkerte antal neurotransmittere er tilgængeligt, opstår en ubalance. Symptomer som angst, depression, vrede, humørsvingninger, stress og panikangst er alle relateret til en kemisk ubalance af en eller anden art.

Den standardbehandling har været receptpligtig medicin. Dog, da bevægelsen mod ikke-syntetiske, alternative behandlinger øges, er yderligere terapier mulige for patienter, der lider symptomatiske reaktioner på grund af en kemisk ubalance med en underliggende årsag.

Forståelse af tanker & adfærd

Nøglen til at behandle kemisk ubalance og dens symptomer er at forstå, hvorfor visse tanker og adfærdsmønstre opstår. Naturlige ubalancer opstår hver gang vores tanker og reaktioner udløser en respons, og vi oplever en følelse. Vores krop vil genbalancere sig selv, når behovet for responsen har løbet sin kurs.

Eksisterende mangel eller usunde niveauer af kemikalier kan forårsage en mere permanent ubalance, der resulterer i kronisk stress, humørsvingninger og endda depression, der kan udløses af visse tanker eller reaktioner på dit ydre miljø.

Kognitiv adfærdsterapi (KAT)

Denne type terapi søger at hjælpe en patient med at udforske forbindelsen mellem hans tilstand og hans tankemønstre. Ved at forstå, at tanker og reaktioner skaber kemiske svingninger for at imødekomme visse følelser, kan patienten lære nye tankemønstre, når de står overfor stressende eller depressive situationer. I teorien kan han lære at styre sine egne tanker og reaktioner for at undgå mønstre, der fremmer visse adfærdsmæssige reaktioner.

Denne metode tager tid, og producerer normalt ikke øjeblikkelige resultater. Over tid kan adfærdsmæssige reaktioner på visse situationer blive hårdkodede og indprentet i psyken. At vende dette om tager normalt indsats og tålmodighed, og anbefales ofte til dem med en underliggende årsag til ubalancen.

Receptpligtig medicin

I tilfælde, hvor en kemisk ubalance skyldes en forudgående mangel eller overmængde, er receptpligtig medicin et mere passende valg end KAT. Midler vil hjælpe med at stimulere produktionen af mangelende kemikalier for at opretholde ligevægt og en stabil tilstand. Når en respons opstår, vil de også hjælpe med at moderere den og returnere kemikalierne til en balanceret tilstand, når responsen er afsluttet.

Receptpligtig medicin virker kun ca. 50 til 60 % af tiden, og mange medfører bivirkninger værre end de faktiske symptomer. Det er også vigtigt at bemærke, at denne metode kun behandler den kemiske ubalance i sig selv, og ikke eventuelle underliggende adfærdsmæssige årsager, der kan være til stede.

Alternativ medicin

Alternativ medicin vinder popularitet, da flere studier frigives, der beviser effektiviteten af urter såsom Johanneskræt mod depression, angst og humørsvingninger. En studie fra 2002 foreslog, at Johanneskræt påvirker tilgængeligheden af serotoninneurotransmittere ved at arbejde for at øge dets niveau. De mest almindelige antidepressiva gør dette, og en studie fra 2008 af forskere på Centre for Complementary Medicine i München konkluderede, at urten er i stand til at behandle endda alvorlig depression.

Depression er forbundet med lavt serotonin, og lavt serotonin skyldes stress. Under denne logik kan botaniske beroligende midler, der sigter mod at reducere stress eller berolige det nerveøse system (nervines), bruges til at lindre symptomer på en kemisk ubalance. Sådanne urter inkluderer passionsblomst, kava kava, kattenip, citronmelisse, valerian, kamille og skallenkap.