Klientcentreret rådgivning: Teknikker & fordele

Klientcentreret terapi blev skabt af Carl Rogers for at hjælpe klienter med at træffe beslutninger baseret på deres egne opfattelser, ifølge Person-Centered-Counseling.com. I klientcentreret terapi er det terapeutiske forhold afgørende for, at klienten kommer til at acceptere sin situation og træffe yderligere beslutninger. Klientcentreret terapi bruger seks teknikker til at styrke forholdet mellem klient og rådgiver.

Aktiv lytning

Denne klientcentrerede teknik indeholder at lytte til, hvad klienten siger, og derefter omformulere udsagnet tilbage til klienten for at hjælpe med at forklare hans følelser til ham. Mens man gør dette, bør rådgiveren spørge ind til information, som klienten afslører, for at fremme udsagnets følelser. Aktiv lytning gør det muligt for klienten at føre sig hørt af terapeuten. Dette skaber et sikkert forhold mellem rådgiver og klient.

Ikke-direktiv rådgivning

I denne klientcentrerede tilgang bringer rådgiveren ingen ny information ind i det terapeutiske forhold. I stedet tillader rådgiveren ved at stille spørgsmål klienten at komme til sine egne konklusioner. Rådgiveren gør ingen tolkning af samtalen, men lader klienten tolke sine egne tanker og følelser.

Paraphrasering

I slutningen af sessionen bør rådgiveren paraphrasere med klienten. Det betyder, at rådgiveren blot gentager alt, der blev diskuteret under sessionen. En gang rådgiveren har gentaget en liste over emner diskuteret under sessionen, bør han derefter spørge klienten, hvad han vil fokusere på. Det giver klienten et fokus for den følgende uge.

Selvaktualisering

En vigtig teknik i klientcentreret terapi er opmuntring til selvaktualisering. Det betyder, at terapeuten fokuserer på klientens styrker snarere end hans svagheder. Terapeuten ville bruge denne teknik ved at opmuntre klienten i det arbejde, han udførte under sessionen, og eventuelle andre positive beslutninger taget i løbet af ugen.

Ubetinget positiv regard

Ifølge KnappFamilyCounseling.com betyder denne teknik, at terapeuten accepterer klienten fuldt ud uden at dømme ham. For at den klientcentrerede teknik virker, skal klienten føle sig tryg i det terapeutiske forhold. Terapeuten kommunikerer ubetinget positiv regard ved at undgå rådgivning og at lytte uden afbrydelse.

Empati

En effektiv klientcentreret rådgivningstilgang kræver tekniken empati. Det betyder, at terapeuten skal have evnen til at forstå og dele sin klients følelser. Terapeuten kan udtrykke empati gennem øjenkontakt, kropsholdning og følsomhed.