Introduktion

Stemningsvurderingsværktøjer er flervalgsskriftlige eksamener med spørgsmål, der fokuserer på specifikke symptomer og mentale tilstandder. En række stemningsvurderingsværktøjer findes, hver målretet mod specifikke mulige symptomer, og hver designet som et specialiseret diagnostisk hjælpemiddel til at hjælpe psykologer med at bestemme effekten af dine mentale tilstande på dit daglige liv.

Svarskala

  • Stemningsvurderingsværktøjer bruger et udslag af svar for at vurdere din stemning og eventuelle potentielle problemer, der kan påvirke den. Udslaget refererer til, hvor ofte du føler et specifikt symptom og alvorligheden. Et udslag af svar kan omfatte "aldrig," "sjældent," "nogle gange," "ofte" og "hele tiden." Årsagen til, at disse udtryk bruges, er at vurdere din opfattelse af dine symptomer. Hvis du bliver spurgt om, hvor ofte du bemærker søvnproblemer, viser et svar af "ofte," at det er et gentagende problem i dit liv, men også at det har en betydelig indflydelse på dit liv, baseret på din opfattelse.

Tolkbar

  • Stemningsvurderingsværktøjer er ment til at assistere din terapeut i din diagnose. Du skal tale med en terapeut, der kan tolke resultaterne af et stemningsvurderingsværktøj. Individuelle tests kan pegge på bekymringsområder eller potentielle problemer, men bør ikke bruges som et hjemme-diagnostisk værktøj. Det er især sandt, når man forsøger at diagnosticere udløste mentalt problemer, såsom posttraumatisk stresslidelse. PTSD kræver en udløser, et sted i din fortid, der aktiverer symptomerne, der påvirker ikke bare din stemning, men andre daglige funktioner. Din læge måske skulle bruge flere sessioner på at diskutere mulige udløsere eller begivenheder i dit liv, der var især traumatiske, før du opdager, hvilken der er fokus for din tilstand.

Frivillig deltagelse

  • Stemningsvurderingsværktøjer kræver, at du er en villig og aktiv patient under processen. En uvillig patient kan bevidst vælge de forkerte svar eller overdrive visse symptomer for opmærksomhed. En individ, der ikke tager testen alvorligt, kan nemt score farligt højt på hver kategori, hvilket gør behovet for faglig tolkning endnu mere betydningsfuldt. Desuden kan du ikke tage en stemningsvurderingstest for nogen anden, fordi alle spørgsmålene kræver en individuel opfattelse af den indflydelse, et symptom har på dit liv.

Samlet score

  • Hvert svar gives en numerisk værdi. Når du afslutter din test, lægges disse værdier sammen for at danne en samlet score. Denne samlede score afslører alvorligheden af, din stemning har på dit daglige liv. Lad din terapeut gennemse din score og bestemme et passende handlingsforløb.