Hvordan fastsættes målbare mål i Rådgivning

Gode rådgivere skal hjælpe kunderne at flytte fra deres nuværende niveau af nød til en sundere tilstand af væren. Særligt vigtigt er at hjælpe klienten opstille klare målsætninger . For at være mest effektiv, skal disse mål være "udtalte på adfærdsmæssigt målbar sprog ," siger Arthur Jongsma , en psykolog og forfatter. "Det må være klart, når kunden har nået de fastsatte mål , og derfor ikke acceptable vage , subjektive mål. " Heldigvis formulering disse mål er forholdsvis enkel . Instruktioner
1

Identificer problemet. Du kan ikke oprette mål for at fastsætte, hvad du ikke kender . Lytte til din klient og behandler de oplysninger, han vocalizes vil hjælpe dig med at forstå , hvad der generer ham. Dit mål er at hjælpe klienten formulere, hvad der er årsag hans nød.
2

Udvikle brede mål med kunden. Disse udgør en langsigtet vision for , hvor han angiver, at han ønsker at gå i hans mentale sundhed behandling . Målene angiver det ønskede resultat , ikke de foranstaltninger, der skal træffes for at komme dertil.
3

Break disse brede mål ned i mindre, målbare dem . Hver skal binde tilbage til langtrækkende vision. Stat dem i konkret opnåelige sprog eller trin, der kan kvantificeres. For eksempel, " føler sig bedre snart " er ikke en målbar målsætning , da det bedre kan betyde en række ting og "snart " er også vag . Brug i stedet " sætte ord kilden til min vrede i tre uger. " Dette er et klart og konkret mål , der kan måles .
4

Dobbelt-tjek din behandling plan for at sikre , at alle de mål, det indeholder, er angivet i målbare sprog .