Lås kreativitet op: Motivationsstrategier for dig selv og andre

Mennesker motiveres af forskellige ting. For at få en person til at skabe og være kreativ, skal du identificere, hvad det "noget" er, herunder at identificere det "noget", der motiverer dig. At motivere kreative mennesker, herunder dig selv, kan være en udfordring, fordi kreative mennesker har en bunt af unikke, indre træk, der ofte står i vejen for deres at nå maksimal motivation, såsom selvkritik, selvtvivil og perfektionisme. For at motivere den kreative person, herunder dig selv, vær forsigtig med ikke at hindre hans/hendes kreativitet. Snarere, opmuntr dig selv til at være kreativ, og opmuntr andre til at være kreative også.

Vejledning

1. Identificér motiveringsfaktorer

Identificer den kreative persons motiveringsfaktorer. For eksempel, spørg dig selv spørgsmålet: "Hvad får mig ud af sengen om morgenen?" eller "Hvad får mig til at ville være vellykket?" Dit svar, som andres, kan være en af fire typer motivation: intrinsisk, ekstrinsk, personlig eller interpersonlig.

2. Identificer din type

Identificer, hvilken type du er. Intrinsisk motivation vedrører at nyde arbejdet i sig selv; ekstrinsk relaterer til belønninger for at gøre arbejdet; personlig motivation er knyttet til din værdi og hvad du tænker om dig selv; og interpersonlig motivation har at gøre med sociale og samfundsmæssige indflydelser.

3. Hold dig udfordret

Find måder at holde dig udfordret på. Kreative mennesker tender til at stille høje forventninger til sig selv, og deres motivation kan affældes med kedsomhed. Så kom op med nye ting at prøve og nye mål for, hvad du vil opnå, og ændr dine arbejdsmønstre og rutiner, så du ikke bliver kede.

4. Huske formålet

Mahn dig selv om formålet og meningen med dit arbejde. Forbind dit arbejde til din specifikke type motivation. For eksempel, hvis du motiveres af penge, så minder dig selv om, at det arbejde, du udfører, vil blive mødt med økonomiske belønninger.

5. Sæt specifikke mål

Sæt specifikke mål for dig selv, fordi mål kan være naturlige motivatorer.

6. Giv dig tid og plads

Tillad dig tid og plads til at koncentrere dig. Minimer distractioner og afbrydelser, hvis muligt, og giv dig friheden til at gøre dit arbejde og følge din passion.

7. Vurder og fejr fremskridt

Husk at træde et skridt tilbage nu og da for at erkende, hvad du har opnået, og reflekter over din indsats og hårde arbejde. Internt, ros dig selv, og opmuntr dig selv til at fortsætte. Ligeligt, gør det samme for andre.