Håndtering af humørsvingninger: Receptfrie muligheder og receptpligtige behandlinger

Når humørsvingninger når et niveau, der kræver behandling, har man valget mellem receptfrie mediciner eller at konsultere en læge for receptpligtig medicin. Den type medicin, der anvendes, afhænger af årsagen til humørsvingningerne. Hvis klinisk depression er årsagen, skal der træffes skridter for at behandle det. Hvis bipolar lidelse forårsager humørsvingninger, findes medicin, der kan hjælpe med at stabilisere humøret.

Urterapeutiske kosttilskud

• Johannesurt er brugt i årtier til behandling af depression. En dosis på 900–1800 mg kan være effektiv ved let til moderat depression. Det tager typisk omkring seks uger at virke. Johannesurt må aldrig tages sammen med receptpligtige antidepressiva.

• Kava fremstilles af roden fra kava-planten. Det virker som et beroligende middel, der er effektivt ved symptomer på bipolar lidelse. Dosen varierer afhængigt af koncentrationen af kavalaktoner i kosttilskuddet.

Hormoner

• DHEA er et hormon, der anvendes til behandling af depression. Der er begrænset viden om dets effektivitet, men nogle vælger at bruge det.

• 5-HTP er et andet hormon, der bruges til let til svær depression. En typisk dosis på 300 mg dagligt kan give resultater inden for to til fire uger.

• SAM-e er ikke et hormon, men findes naturligt i kroppen. Flere end 75 kasusstudier har vist, at det er effektivt ved let til svær depression ved en dosis på 400–1600 mg.

Antidepressiva

• Moderne antidepressiva virker ved at øge effektiviteten af serotonin, som er forbundet med depression. Dagens mediciner anses for væsentligt mindre farlige end ældre antidepressiva. Prozac er et populært antidepressivum til alle typer depression. Typisk dosis: 20–80 mg, virker efter to til fire uger. Zoloft virker typisk ved 100–200 mg med resultater efter fire til seks uger.

Humørstabilisatorer

• Lithium er brugt i generationer til bipolar lidelse. Det virker som humørstabilisator, forhindrer maniske episoder og reducerer depressionsintensiteten. Desuden øger det effektiviteten af antidepressiva. Dosen justeres individuelt – målet er blodlithium-niveau på 0,5–1,0 mEq/L. Når det rette niveau er nået, virker lithium straks.

Antikonvulsiva

• Antiepileptika er nyttige ved bipolar lidelse og humørsvingninger. Depokate (valproat) doseres efter kropsvægt og virker ofte inden for få dage. Karbamazepin gives typisk 200–600 mg og virker, når blodniveauet er stabilt. Topamax (topiramat) anvendes nogle gange, men er ikke altid effektivt.