Forstå forskellene: Unipolar vs. bipolar depression

Nogle gange er depression blot et tilfælde af "nedstemning" – det varer en dag eller to og løfter sig derefter. Men både unipolar og bipolar depression er mere end bare at føle sig ned af og til. De medfører risiko for ikke at kunne fungere i hverdagen og mulighed for selvmord. Der er forskelle på unipolar og bipolar depression, og hvis du eller en nærtstående er depressiv, vil du gerne have en korrekt diagnostik.

Unipolar depression

Unipolar depression, nogle gange kaldet major depression, diagnosticeres når du viser fem eller flere depressionssymptomer i mindst to på hinanden følgende uger, ifølge National Institute of Health. Symptomer på major depression kan inkludere: irritabilitet og uro, søvnforstyrrelser eller oversøvn, ændret appetit, energimangel, følelser af håbløshed eller hjælpeløshed, følelser af uværdighed eller unødig skyld, trækning fra normale og glæderige aktiviteter, selvmordstanker, koncentrationssvæigheder. Når din major depressive episode aftager, føler og opfører du dig normalt.

Bipolar depression

Bipolar depression kan ligne unipolar depression, med de samme symptomer, der varer i mindst to uger. Forskellen på unipolar og bipolar depression er mani. Mani er en tilstand af høj uro eller behagelig ophidselse, der ikke forekommer ved unipolar depression. Ifølge National Institute of Mental Health er maniske perioder, der følger med bipolar lidelse, indsprinklede med dybe depressive tilstande. Dette skaber en frem-og-tilbage-effekt fra maniske høje til depressive lave.

Diagnostik

Diagnostikken af major depression eller bipolar lidelse hviler på, om en manisk tilstand nogensinde er til stede. En psykisk sundhedsfaglig person vil tale med dig om dine symptomer, deres alvorlighed, varighed og hvornår de startede. Du vil også blive spurgt om din familiehistorik og medicinhistorik, samt medicin du er blevet foreskrevet. Ved depression vil sundhedsfagfolk også udelukke eventuelle underliggende fysiske sygdomme eller tilstande, der kan forårsage eller forværre depressionsfølelser.

Behandling af unipolar depression

Behandling af unipolar depression vil involvere indtagelse af et receptbelagt antidepressivum og kan også omfatte indtagelse af en stemningsstabiliserende eller antipsykotisk medicin. Psykoterapi og supportgrupper kan også anbefales for at hjælpe dig med at håndtere dine depressive stemninger. Ofte vil mentale sundhedsfagfolk opfordre til livsstilsændringer som undgåelse af alkohol og stoffer, masser af motion og kostændringer for at holde depressive episoder væk eller reducere deres virkning og varighed.

Behandling af bipolar lidelse

Hvis din diagnostik er bipolar lidelse, kan du blive behandlet med en kombination af en stemningsstabiliserende medicin og et antidepressivum, selvom forsigtighed anbefales ved brug af antidepressiva til bipolare patienter. Nogle gange behandles personer med bipolar lidelse også med antipsykotisk medicin. Din mentale sundhedsfaglige person kan også foreslå psykoterapi for at hjælpe dig med produktivt at håndtere dine stemningssvingninger. Livsstilsændringer lignende dem, der anbefales til personer med unipolar depression, vil også blive anbefalet til håndtering af bipolar lidelse.