Angst, din hjerne og langvarig COVID:Hvad forskningen siger
Angst og lang COVID
Langvarig COVID er en tilstand, der kan forekomme hos personer, der har haft COVID-19. Det kan forårsage en lang række symptomer, herunder træthed, åndenød, hjernetåge og angst.
Angst er et almindeligt symptom på lang COVID. I en undersøgelse rapporterede op til 50 % af personer med lang COVID at opleve angst.
Der er et par mulige årsager til, at angst kan være et symptom på lang COVID.
* Betændelse: COVID-19 kan forårsage betændelse i hjernen. Denne betændelse kan føre til ændringer i den måde, hjernen fungerer på, hvilket kan forårsage angst.
* Posttraumatisk stresslidelse (PTSD): Mennesker, der har haft en traumatisk oplevelse, såsom COVID-19, kan udvikle PTSD. PTSD kan forårsage angst, såvel som andre symptomer som flashbacks, mareridt og undgåelse.
* Andre faktorer: Der kan være andre faktorer, der bidrager til angst hos personer med lang covid, såsom social isolation, økonomisk stress eller frygt for gentagelse.
Behandling for angst i langvarig COVID
Der er flere forskellige behandlinger, der kan bruges til at behandle angst hos mennesker med lang COVID.
* Terapi: Terapi kan hjælpe folk til at lære at håndtere deres angst og håndtere symptomerne på lang COVID.
* Medikamenter: Anti-angst medicin kan bruges til at hjælpe med at reducere symptomer på angst.
* Livsstilsændringer: At lave sunde livsstilsændringer, såsom at spise en sund kost, motionere regelmæssigt og få nok søvn, kan hjælpe med at forbedre angst.
Hvis du oplever angst som et symptom på langvarig COVID, er det vigtigt at søge behandling. Der findes mange effektive behandlinger, der kan hjælpe dig med at håndtere din angst og forbedre din livskvalitet.
Hvordan COVID-19 påvirker hjernen
Der er nogle beviser på, at COVID-19 kan påvirke hjernen.
* Betændelse: Betændelse er en reaktion, der fører til hævelse, rødme og varme. COVID-19 kan forårsage betændelse i hjernen. Denne betændelse kan forårsage skade på hjerneceller og føre til ændringer i den måde, hjernen fungerer på, også kaldet neuroinflammation.
* Blodpropper: COVID-19 kan også forårsage blodpropper. Disse blodpropper kan blokere strømmen af blod til hjernen, hvilket kan føre til slagtilfælde og andre hjerneskader.
* Microbleeds: COVID-19 kan også forårsage mikroblødninger, små blødninger i hjernen. Mikroblødninger kan beskadige hjernevæv og føre til ændringer i den måde, hjernen fungerer på.
Virkningerne af COVID-19 på hjernen kan variere afhængigt af individet. Nogle mennesker kan kun opleve milde eller forbigående symptomer, mens andre kan opleve mere alvorlige og længerevarende symptomer.
Forskning i Long COVID og Brain Health
Der er en voksende mængde forskning om virkningerne af Long COVID på hjernens sundhed. Nogle undersøgelser har fundet ud af, at personer med lang COVID kan have ændringer i hjernens struktur og funktion, såsom:
* Reduceret gråstofvolumen: Grå stof er den del af hjernen, der er involveret i behandling af information, læring og hukommelse. Undersøgelser har fundet ud af, at personer med lang covid kan have reduceret mængden af gråt stof i områder af hjernen, der er involveret i disse funktioner.
* Ændringer i hvidt stofs mikrostruktur: Hvidt stof er den del af hjernen, der forbinder forskellige områder af hjernen. Undersøgelser har fundet ud af, at personer med lang COVID kan have ændringer i mikrostrukturen af hvidt stof, hvilket kan påvirke kommunikationen mellem forskellige hjerneområder.
* Ændret hjerneaktivitet: Undersøgelser har fundet ud af, at personer med lang covid kan have ændret hjerneaktivitet, såsom øget aktivitet i nogle hjerneområder og nedsat aktivitet i andre. Disse ændringer kan være ansvarlige for symptomerne på lang COVID, såsom træthed, hjernetåge og angst.
Forskningen i Long COVID og hjernesundhed er stadig i gang, og der er meget, vi stadig ikke ved. Men de undersøgelser, der er blevet lavet, tyder på, at COVID-19 kan påvirke hjernen, og at disse påvirkninger kan bidrage til symptomerne på lang COVID.
angstlidelser