Forståelse af sammenhængen mellem kaffe og angst

Angstlidelser er en gruppe lidelser (nogle kroniske) med symptomer fra ubehag/spænding til panik/redsel. Inkluderer PTSD, OCD, paniklidelser, fobier, GAD. Ifølge Mayo Clinic omfatter symptomer: iritation, kantethed, rastløshed, træthed, koncentrationsvanskeligheder, utålmodighed, let afledt, hovedpine, mavepine, søvnvanskeligheder, sveden, muskelspændinger, åndestød, stramhed i halsen, diaré.

Koffeinintoksikation

En toksisk tilstand forårsaget af koffeins psychoaktive stimulerende virkning. Ved toksisk indtag via kaffe/andre koffeindrikke kan intoksikation opstå. Ifølge Sidney Kaye, PhD (The Caffeine Web), kan symptomer på "caffeinisme" være: åndestød, søvnvanskeligheder, angst, rastløshed, hovedpine, muskelspændinger, iritation, svimmelhed, vægttab, desorientering, oprejsning, nogle gange voldsomme udbrud.

Identifikation

Ifølge Dr. John Greden (1974, American Journal of Psychiatry): "Højt indtag af koffein ('caffeinisme') kan give symptomer, der er uudskillelige fra angstnevrose: nervøsitet, iritation, rysten, muskeltryk, søvnløshed, sanseforstyrrelser, hurtig åndedræt, hjertebanken, hedhed, arytmier, diurese, fordøjelsesforstyrrelser."

Betydning

DSM-IV angiver: "De 4 koffeininducerede psykiatriske lidelser omfatter koffeinintoksikation, koffeininduceret angstlidelse, koffeininduceret søvnlidelse, og koffeinrelateret lidelle ikke andetsteds specificeret (NOS)." Eksperter på Solar Navigator noter: "Et stigende antal medicinske fagfolk mener, at koffeinintoxikerede rutineret fejldiagnostiseres og unødvendigt medicineres."

Overvejelser

Dr. Greden bemærker, at da koffeinintoksikation og angstlidelser er svære at skelne, bør man observere responsen på psykofarmaka, da personer med caffeinisme ikke vil reagere på dem. En enklere løsning: stop alt indtag af koffeininholdige produkter for at se, om symptomerne bestandig.

Advarsel

Ifølge Coffee Statistics drikker amerikanere mere end 400 millioner kopper kaffe dagligt. Kaffe udgør 75% af alt indtaget koffein.