GAD Information

Generaliseret angst er kendetegnet ved overdreven bekymring, spænding og angst næsten hver dag i mindst seks måneder. GAD påvirker dobbelt så mange kvinder som mænd i alt cirka seks millioner amerikanske voksne hvert år. Det er en behandlelige sygdom selv og mange mennesker, der søger behandling levende komfortable liv på trods af diagnosen. Almindelige symptomer

Symptomer på GAD omfatter en overdreven følelse af bekymring , der er udbredt på tværs af alle områder af den Lidende liv . Det kan være centreret om visse situationer til tider eller være mere generelt , hvor den blotte tanken om at overleve endnu en dag påberåber angst.

Legemlige symptomer,

Mennesker med GAD har en tendens til oplever deres følelser og spændinger i deres kroppe. Mange lider af kroniske maveproblemer , hovedpine, muskelspændinger , træthed og hedeture.
Terapi

Kognitiv adfærdsterapi er den mest almindeligt anvendte modalitet i behandling af angst og fobier. CBT hjælper kunderne til at genkende de tanker, der får dem til at opleve angst og udvikle nye måder at tænke og opføre sig , som er sundere. CBT er ofte betragtes som den første linje af behandlingen.
Medicin

Der er et par kategorier af psykofarmaka , der kan bruges til angst. Typer af medicin anvendes til behandling GAD omfatter antidepressiva og benzodiazepiner.
Motion

motion anbefales som en ekstra form for behandling. Yoga og meditation kan være afgørende for at skabe en generel følelse af afslapning i kroppen. Dagligt hjerte-kar- motion samt kan øge endorfiner giver kroppen og sindet en større følelse af velvære .

Berømte Slips

berømte mennesker, der også har behandlet angst inkluderer Abraham Lincoln , Barbara Bush, Alanis Morissette , Oprah Winfrey , Sally Field, Burt Reynolds, Goldie Hawn , John Madden og John Steinbeck .
hoteltilbud