Forskellen mellem Fear &Angst

Frygt og angst er lignende følelser med lignende effekter, men de er kategoriseret forskelligt af den psykologiske samfund. Frygt er en normal og sund reaktion . Angst er også normalt , selv usundt, og kan betragtes som unormal , hvis det bliver kronisk. Identifikation

Frygt er defineret som ængstelse om en reel trussel , sædvanligvis af fysisk skade på sig selv eller andre. Angst er defineret som ubehag over en vag , forestillet trussel , eller en trussel , der ikke involverer fysisk skade.

Effekter

Både angst og frygt kan forårsage åndenød , hurtig hjerterytme og muskelspændinger. Kronisk angst forårsager også træthed , irritabilitet, rastløshed og søvnbesvær .

Fordele

Frygt er en god ting, fordi det forårsager en person til at tage skridt til at unddrage fare eller løse et problem , der truer .
Overvejelser

Angst kan forårsage en person til at blive væsentligt immobiliseres med bekymring og spekulationer om potentielle trusler. Ofte den specifikke årsag til bekymring er ikke udpeget .
Time Frame

Frygt er en akut reaktion på en reel trussel , der opstår, mens truslen er til stede . Akut angst er normalt i mennesker, og ikke som en mental sundhed problem, indtil det har varet i seks måneder eller mere .
Hoteltilbud