Forståelse af holistiske tilgange til leukæmibehandling

At håndtere afsløringen, at du eller en nået har kræft, kan være særligt hårdt. At bekymre sig for korrekt behandling af kræft bør ikke tilføje stress til diagnosen, men ofte er det tilfældet. Ved leukæmi er det vigtigt at behandle kræften så hurtigt som muligt for en bedre prognose på længere sigt. Dog kan du være mere interesseret i en holistisk behandlingstilgang til at håndtere leukæmi snarere end hårde kemoterapier og andre former for behandlinger.

Holistisk leukæmibehandling

• Holistiske tilgange til leukæmi involverer behandling af ikke kun din krop, men også din sind og ånd. Ved at behandle alle tre, kan der være en bedre chance for genopretning fra kræften. Disse teknikker anbefales af Cancer Treatment Centers of America som en del af dets Mind-Body Medicine-behandlingsprogram, og lignende programmer kan findes over hele landet.
  Som med enhver form for behandling, tal med din læge for at se, hvad der ville være den bedste handlingsplan for dig. Hvis din læge er enig i, at holistisk medicin kan være gavnlig, kan du tale med ham/henne om din personlige holistiske behandling, eller alternativt kan din læge anbefale en læge, der har mere erfaring med at behandle kræftpatienter holistisk.

  Når du finder den rette læge, vil I derefter formulere en personlig holistisk behandling. En vigtig aspekt, der skal håndteres, når man forsøger at genoprette sig holistisk, vil være stresshåndtering. Stress tænkes ofte at forværre sygdom, og mens det kan være svært at afslappe under behandling, er det nødvendigt. Åndedrætsøvelser kan hjælpe med stresshåndtering. For eksempel, prøv rytmisk åndedræt for at afslappe og roe ned. Tag langsomme, afslappede åndedrag ind og indånd langsomt, indtil du føler dig mere tilpas. Ligeledes kan åndedræt ind og ud, mens du spænder og afslapper dine muskler, også hjælpe. Ved indånding, spænd alle dine muskler. Hold ånden i et par sekunder, så udånd og afslap alle dine muskler.

  Meditation kan ikke kun hjælpe med stresshåndtering, men også tilføje et åndeligt element til din genopretning. Afsæt tid hver dag til at meditere i et stille, afbrydelsesfrit område. På en lignende måde kan du ønske at øve yoga. Yoga kan bringe samme ro i sind som meditation, udover at styrke din krop fysisk. Der findes også en teknik til afledning, hvor du undgår at erkende enhver smerte eller andre lidelser forbundet med leukæmi. Med afledningsteknikken finder du bare noget andet at fokusere på, som en bog, fjernsyn, musik, eller en hobby som strikning. Denne teknik virker bedst i kortere bursts.

  Hypnoterapi kan også være en del af din holistiske behandling. Ved hypnoterapi sættes du i hypnose i et forsøg på at korrigere og helbrede eventuelle symptomer på leukæmi og potentielt prøve at krympe dine kræftceller. Udover at forsøge at lindre disse symptomer, kan hypnoterapi hjælpe med at styrke positiv tænkning, som kan hjælpe genopretning og modstand mod yderligere vækst af kræftceller. Biofeedback er en anden terapi, der kan tilføjes din behandling. Med denne terapi er du tilkoblet en specialiseret maskine for at overvåge og regulere din hjertefrekvens, blodtryk og muskelspænding. Ved at bruge dette kan du lære at afslappe.

  Andre behandlinger, du kan bruge, er at tilslutte dig supportgrupper, gå i terapi, og bruge humorterapi. Med en supportgruppe kan din humør blive løftet ved at vide, at andre mennesker går gennem lignende oplevelser som dig, og at du kan stole på dem for trøst. Med terapi kan du vælge at gøre individuel, par- eller familie-terapi. Det ville virke på samme måde som en supportgruppe, men noget mere individuelt. Humorterapi bruges til at hjælpe patienter med at afslappe og blive positive, når de håndterer kræft. Sæt datoer for disse ifølge, hvad du og din læge beslutter ville fungere bedst.