Hvad sker der indeni, når du vrider dit knæ?

Når du vrider dit knæ, kan du opleve en række forskellige skader, afhængigt af sværhedsgraden af ​​vridningen. Nogle almindelige skader omfatter:

* Ligamentforstuvninger: Ledbånd er hårde vævsbånd, der forbinder knogler sammen. Når du vrider dit knæ, kan du strække eller rive disse ledbånd over. Dette kan forårsage smerte, hævelse og ustabilitet.

* Seneskader: Sener er vævssnore, der forbinder muskler med knogler. Når du vrider dit knæ, kan du også skade dine sener. Dette kan forårsage smerte, hævelse og svaghed.

* Meniscus tårer: Menisken er et stykke brusk, der er med til at afbøde knæleddet. Når du vrider dit knæ, kan du rive menisken over. Dette kan forårsage smerte, hævelse og stivhed.

* Frakturer: I nogle tilfælde kan et snoet knæ også forårsage et brud eller brækket knogle. Dette er mere sandsynligt, hvis du har en betydelig mængde kraft på dit knæ.

Hvis du vrider dit knæ, er det vigtigt at gå til læge for at få en diagnose og behandlingsplan. Behandling kan omfatte hvile, is, kompression, elevation (RISE), fysioterapi og/eller operation.