Effektive Urteremidier mod Plak & for Bedre Mundsundhed

Plak og Mundsundhed

Plakopbygning kan føre til gingivitis, blødende tandkød og parodontitis – truende både tand- og generel sundhed. Daglig tandbørstning, tandtråd og mundskyl hjælper, men nogle gange er det ikke nok. Tandlægekontroller fjerner plak helt, og visse urter kan reducere plak mellem besøgene.

Sort Te

Mens grøn te ofte omtales, er sort te mere populær (80 % af teforbruget i vesten). Ifølge Dr. Christina Wu (Univ. of Illinois) indeholder sort te stoffer, der:

• Hæmmer bakterier ansvarlige for plak.

Påvirker glukosyltransferase – et bakterielt enzym, der omdanner sukker til den limlignende substans, der hæfter på tænder.

• Reducerer bakteriers evne til at klæbe sammen, hvilket markant minsker plak.

I en studie skyllede deltagere med sort te i 30 sekunder, 5 gange med 3 minutters interval. Resultat: Plakvækst og syreproduktion stoppede. En svensk studie bekræfter effekten.

Lakrids & Andre Urter

• Lakridsrod-ekstrakt: Indeholder to stoffer, der hæmmer Streptococcus mutans (hovedbakterie i huller). Potentielt fremtidigt ingrediens i tandpasta/mundskyl (UCLA-forskning).
• Blodrod (Bloodroot): Indeholder sanguinarin, der forhindrer plak i at hæfte og reducerer eksisterende plak. Bruges i tandpasta/mundskyl mod gingivitis.
• Myrrhe: Antiseptisk virkning.
• Vild bergamot: Indeholder thymol – stærkt antisceptisk.

Tip: Sød te med lakrids-ekstrakt i stedet for sukker.