Blæresten: Kost, årsager, symptomer og behandling

Om blæresten

Ifølge University of Iowa Hospitals and Clinics-webstedet: "Blæresten er krystalmasser lavet af mineraler og proteiner fundet i urin." Disse stener dannes, mens urin passerer gennem urinvejene, men forbliver i blæren, efter urinen er passeret. Enhver person er i stand til at have hundreder af stener i deres blære på én gang.

Årsager

I de fleste tilfælde starter blæresten som calcium-salter. Mens salterne passerer gennem en konstant strøm af urin, samler de flere molekyler og bliver større. University of Iowa Hospitals and Clinics-webstedet siger, at disse stener kan vokse til over en tommer i diameter. Blæresten kan være sekundært til nire- og urinvejsinfektioner. Alle disse lidelser kan være direkte forårsaget af kost.

Symptomer

Blæresten kan forårsage ingen symptomer overhovedet, men i de fleste tilfælde forårsager de ekstrem vanskeligheder med urinering. Stener kan fastsætte i rummet mellem blæren og urinrøret og effektivt blokere urin fra at forlade kroppen. Hvis denne blokering er fuldstændig, kan blæren svulme og løbe over. Blæresten forårsager smerter og stotter urinstrømme, samt blodpropper og blod i urinen.

Kost og blæresten

Ifølge University of Iowa Hospitals and Clinics-webstedet er kost og væskeindtag de vigtigste faktorer til at forårsage blæresten. Diæter, der er høje i calcium og protein, kan forårsage blæresten. Mangel på væskeindtag synes også at øge chancen for blæresten-dannelse. Livsstilsfaktorer som utilstrækkelig eliminering af urin og at holde urinen i forlængede perioder bidrager også.

Kostmæssige ændringer til forebyggelse

Når blæresten behandles, er en af de vigtigste aspekter øget vandindtag. Enhver, der er benægtet til blæresten, bør drikke mere væske. Forskning viser, at blæresten er mere sandsynlig hos folk, der er konsekvent dehydreret. Forebyggelse eller behandling af nire- eller urinvejsinfektioner med øgede mængder vand og kosttilskud som tranebær-juice kan også reducere chancen for blæresten.