Sådan bruges Arm Krykker

Mens skulder krykker ofte er givet ud til midlertidige skader som pauser eller forstuvninger , er krykker designet til at blive brugt over en meget længere periode . Arm krykker er designet til at yde det maksimale niveau for at gå stabilisering og samtidig minimere vægten og belastningen på skuldre og arme. Arm krykker kan være akavet i starten, men kan beherskes med et par dage i praksis . Instruktioner
1

Juster dine håndgreb og samlet højde af armen krykker. Håndgrebene skal være i samme højde som dine håndled , når du står i en afslappet stilling . Albuen skal bøje på omkring en 30 graders vinkel, når du holder krykke .
2

Hæv manchetter af armen krykker , indtil de lander omkring en til to inches under albuen. Juster manchetter til at sikre, at de sidder tæt , men ikke for stramt.
3

Placer højre krykke foran dig og overføre nogle af din kropsvægt på armen krykke . Flyt din højre fod op til lige bag krykke .
4

Bring venstre krykke op til at være selv med den rigtige og bringe din venstre fod op til at matche din anden fod.
5.

Gentag denne proces, indtil du går komfortabelt med din arm krykker.
hoteltilbud