Sovngang: Hvad det er, hvorfor det sker, og hvornår du skal bekymre dig

Somnambulisme, almindeligt kendt som sovngang, er en parasomni — en kategori af abnorme adfærd der sker under søvn. Personen rejser sig og går rundt mens de stadig sover, typisk under dyb non-REM søvn. Det er hyppigst hos børn men kan også påvirke voksne.

Episoder er generelt harmløse, men kan blive farlige hvis sovngængeren møder trapper, vinduer eller andre farer. Hvis du er bekymret for sikkerhed eller hyppighed, konsulter en sundhedsfaglig.