|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Søvnforstyrrelser

CPAP-masker: En omfattende guide til brug & komfort

CPAP står for Continuous Positive Airway Pressure, og det er en behandlingsenhed, der bruger mildt lufttryk til at holde en persons luftvej åben under søvn. Mest brugt til mennesker, der har åndedrætsproblemer som søvnapnø, kan en CPAP også bruges til at hjælpe præmature spedbarn, når lungerne ikke er fuldt udviklede. En CPAP-maskine har en tilpasset maske og remme for at holde enheden på plads, udover en tilslutningsslange og motor. Den rigtigt passende CPAP kan signifikant forbedre søvnkvaliteten, lindre dags-træthed og sænke højt blodtryk.

Ting, du skal bruge

  • CPAP-maske
  • Slange
  • Motor
  • Permanent marker

Instruktioner

  1. Sæt masken over dit hoved og ansigt. Udrul remmene, så de alle peger i den rigtige retning. Tilslut remmen på panden først ved at trykke begge remme-klik ind i hinanden, indtil du hører et klik. Fortsæt med at tilslutte hver rem, indtil alt enten er klikket sammen eller sikret ved hjælp af Velcro. De fleste nasal masker har tre til fire remme, men masker varierer afhængigt af, hvilken type din terapeut anbefaler.

  2. Forhindre udåndingsporten i at blive blokeret, da det er her, den udåndede gas kommer ud. Nogle masker har whisper swivel-ventilen (udåndingsporten) indbygget, og andre har den på utsiden.

  3. Stram masken ved at trække på de øvre pandereimer, så den sidder tæt omkring din pande. Gentag med de nederste remme ved hagen. Hold med med at slippe og trække, indtil masken sidder tæt. Sørg for at bruge samme pres på hver rem. Hvis masken er for stram, vil det være ubehagelig, men en løst siddende maske vil tillade luft at undslippe.

  4. Drej kvisten over næsen for at justere trykket. Igjen, sørg for, at den sidder tæt, men behageligt.

  5. Tilslut slangen til masken, enten gennem en separat whisper swivel-ventil eller en, der er indbygget. Tryk den ene ende ind i huller i fronten af masken og den anden ende i udløbet på enheden.

  6. Find tænd/sluk-knappen på motorenheden og tænd den. Koncentrer dig om masken og føle, om der er nogen læk. Juster remmene igen, så det er behageligt, og luften er indeholdt. Husk at trække alle remmene, så de er uniforme og har samme spænding.

  7. Mærk med en marker hver rem, så du nemt kan identificere, hvordan masken skal monteres til fremtidig brug. Placér slangerne over toppen af, hvor du sidder eller ligger, som en seng eller en stol. Hvile behageligt, tag tre dybe åndedrag gennem næsen. Sørg for ikke at trække eller tugge på masken eller hovedsædet.

Søvnforstyrrelser