Laver folk, når de sover?

Ja, folk larmer, når de sover. Nogle af de mest almindelige søvnlyde inkluderer snorken, tænderskæren og søvnsnak. Snorken er den mest almindelige søvnstøj og påvirker op til 45 % af de voksne. Det opstår, når luftvejene er blokeret eller indsnævret under søvn, hvilket får vævet i halsen til at vibrere og give en lyd. Tandskæren, også kendt som bruxisme, er ufrivillig sammenbidning eller slibning af tænder under søvn. Det menes at være forårsaget af en kombination af faktorer, herunder stress, angst og visse medikamenter. Søvn at tale, eller somniloquy, er handlingen at tale under søvn. Det er normalt harmløst og kræver ikke behandling.

Søvnproblemer