Mononukleose (Mono) overførsel: Spyt, tæt kontakt og forebyggelse

Hvordan det spredes

  • Spyt (kys, deling af drikke/bestik)
  • Mindre almindeligt: blod, sæd
  • Tæt kontakt (deling af sengetøj, håndklæder)

Risikofaktorer

Direkte spyt-udveksling er nøglen. At sove tæt på uden væske-deling giver lav risiko.

Forebyggelse

  • Undgå deling af kopper, bestik, tandbørster.
  • God håndhygiejne.
  • Inficerede: hvile, undgå kys/deling indtil feberfri og renset af læge.

Søvnforstyrrelser