Hvis du sover ved siden af en person med mono vil få det?
Mens det at sove tæt på en person med Mono ikke garanterer overførsel, er der risiko for at blive smittet med virussen, hvis der er en direkte udveksling af kropsvæsker. Virussen er til stede i spyttet hos et inficeret individ, hvilket gør at de deler mad, drikkevarer eller engagerer sig i adfærd, der fremmer overførslen af spyt potentielle infektionsveje.
Derfor er det vigtigt at tage fornuftige forholdsregler for at reducere risikoen for at fange Mono. Dette omfatter undgåelse af tæt kontakt, opretholdelse af god personlig hygiejne og undgåelse af deling af personlige genstande som redskaber og tandbørster. Derudover bør personer, der aktivt oplever symptomer på Mono, hvile og træffe passende foranstaltninger for at forhindre spredning af infektionen til andre.
Søvnforstyrrelser
- Hvad bruges til at diagnosticere BED?
- SØVNLIGT ALENE er det usundt at sove fra kl. 03.00 14.00 og være vågen kl. 03.00?
- Hvor mange timers søvn skal et menneske få?
- Hvor mange timers søvn anbefaler lægerne om ugen?
- Sådan ændres din søvn Posture
- Hvordan bruger jeg en SAD Light Box til en 3. Shift Worker
- Hvad er årsagen iltmætning under søvn
