Hvor længe har du en søvnforstyrrelse, før du anses for at være insomina?
Søvnløshed er en søvnforstyrrelse, der er karakteriseret ved besvær med at falde eller forblive i søvn. For at blive betragtet som søvnløshed skal symptomerne være til stede i mindst tre måneder og skal forårsage betydelige lidelser eller svækkelse af den daglige funktion.
Søvnforstyrrelser
- Vågner du om natten, hvis hjertet banker og kan ikke trække vejret?
- Vil det være sikkert og sundt at sove hver 6. time i 40 minutter ad gangen efter år med at have gjort det 19-årig mand?
- Sigmund Freuds teori om drømme
- Hvilken tilstand lider over 50 procent af personer med søvnapnø af?
- Hvorfor skal du ikke vække en søvngænger?
- Hvorfor du har brug for at få nok søvn
- 5 ting , der forhindrer dig Sleeping