Søvnapnø: Risikofaktorer, Symptomer, Screening-retningslinjer, og Hvorfor Behandling Betyder Noget

Risikofaktorer for Obstruktiv Søvnapnø (OSA)

• Alder: Prævalens stiger efter 40.
• Køn: Mænd 2–3× højere risiko; kvinders risiko svarer til mænd efter menopausen.
• Fedme: BMI ≥30 (stor driver); halsomkreds >43 cm (mænd), >40 cm (kvinder).
• Anatomi: Retrognathi, store mandler, makroglossi, deviatet septum.
• Familiehistorie: Arvelig komponent.
• Komorbiditeter: Hypertension, diabetes, hjerteinsufficiens, apopleksi, PCOS, hypotyreose.
• Stoffer: Alkohol, sedativa, opioider forværrer overre kollaps.
• Rygning: Luftvejsinflammation + væskeretention.

Vigtige Symptomer

• Højt, habituelt snorken (vidnet).
• Observerede apnoer (åndepauser).
• Gasp-/kvalme-vågningsreaktioner.
• Ikke-genopfriskende søvn, morgenhovedpine.
• Overdreven dags søvn (Epworth >10).
• Nokturi, insomnia, kognitive klager, humørforandringer.

Screening & Diagnostik

Spørgeskemaer

• STOP-BANG (Snorken, Træthed, Observeret apnø, Tryk, BMI, Alder, Hals, Køn) – høj sensitivitet.
• Berlin-spørgeskema.
• Epworth Søvnighedsskala.

Definitiv Test

Polysomnografi (i lab) eller Home Sleep Apnea Test (HSAT) til ukomplicerede, høj prætest-sandsynlighed patienter.

Hvorfor Det Betyder Noget

Ubehandlet OSA øger kardiovaskulær dødelighed, motorvognsulykker, og reducerer livskvalitet. CPAP, orale apparater, vægttab, positionel terapi og hypoglossus-nervestimulering er effektive behandlinger.

Hvis du har risikofaktorer eller symptomer, spørg din kliniker om screening.