Hvorfor går dine arme og hænder i søvn?

Følelsen af ​​at "falde i søvn" i arme og hænder, også kendt som paræstesi, opstår, når en nerve er komprimeret eller irriteret, hvilket forstyrrer transmissionen af ​​signaler mellem nerven og hjernen. Her er et par almindelige årsager til, at dine arme og hænder kan falde i søvn:

1. Vedvarende pres :Langvarigt tryk på en nerve kan midlertidigt påvirke dens funktion. Dette kan ske, når du læner dig eller hviler på din arm i en længere periode.

2. Nervekompressionssyndromer :Visse medicinske tilstande, såsom karpaltunnelsyndrom, cubital tunnelsyndrom eller thoraxudløbssyndrom, kan komprimere nerver i specifikke områder (f.eks. håndled, albuer eller skuldre), hvilket forårsager prikken eller følelsesløshed i arme og hænder.

3. Akavede positioner :At holde armen eller hånden i en akavet stilling i længere tid, såsom at sove med armen gemt under hovedet, kan lægge pres på nerverne og føre til midlertidigt tab af følelse.

4. Cirkulationsproblemer :Dårlig cirkulation på grund af tilstande som åreforkalkning (åreforkalkning) kan begrænse blodgennemstrømningen til nerverne, hvilket får dem til at fungere dårligt og resultere i paræstesi.

5. Diabetes :Diabetes kan forårsage nerveskader (diabetisk neuropati), som kan påvirke følelsen i hænder og fødder.

6. Vitaminmangel :Mangel på visse vitaminer, især B12 og B6, kan føre til nerveproblemer og følelsesløshed eller prikken i lemmerne.

7. Traumer :Skader eller brud i armen eller hånden kan beskadige nerver, hvilket fører til paræstesi.

Det er vigtigt at bemærke, at vedvarende eller alvorlig følelsesløshed i arme og hænder bør vurderes af en sundhedspersonale, især hvis det er ledsaget af svaghed, smerte eller andre relevante symptomer. De kan bestemme den underliggende årsag og anbefale passende behandling.