Sådan Stop Snorken Med Mundbeskyttelse af Anti- snorke

Anti- Snore Tandbeskytter hjælpe dig stoppe snorken ved at sikre din mund er linet op korrekt, mens du sover. Når du falder i søvn , din mund muskler slappe af og bevæge sig ud af stedet . Dette fører ofte til snorken . En mouthguard holder musklerne på plads, så den snorken er elimineret. Ved hjælp af en mouthguard af Anti- Snorke er ganske enkel. Ting du skal
Mundbeskyttelse af Anti- snorke
gryde med kogende vand
Tandbørste
Tandpasta
Vis Flere Instruktioner
1

Tag din mouthguard ud af sin boks , og læse alle instruktionerne .
2

forme mouthguard til din mund. Kog din mouthguard i 15 sekunder. Lad den køle af i 30 sekunder, og placere den i munden. Bide tænderne indtil mouthguard er afkølet . Tag mouthguard ud af din mund , indtil du er klar til at sove .
3

Før du kommer ind i seng , satte mouthguard i munden. Det vil skubbe din kæbe fremad, så luftvejene er klar. Du kan falde i søvn sikkert med mouthguard på plads.
4

Når du vågner op , fjern tandbeskyttelse og børste det med en almindelig tandbørste og tandpasta.