Forståelse af drømme-hallucinationer: Årsager og betydning

Introduktion

Hallucinationer under drømme virker skræmmende og uforklarlige, men det er normalt for mennesker at opleve dem lejlighedsvis. De forekommer typisk ved søvnindledning og lige før vågning og kan være forårsaget af en række faktorer, herunder stress og udmattelse.

Typer af søvn-relaterede hallucinationer

Hypnagogiske hallucinationer

Hypnagogiske hallucinationer forekommer typisk lige, når en person falder i søvn, og er typisk accompagneret af auditive, visuelle eller taktile sansationer. Drømmeren hører ofte stemmer, forestiller sig, at nogen rører ved ham, eller tror, at han ser nogen anden i værelset. Disse hallucinationer forårsager ofte, at folk vågner plutseligt og er nogle gange accompagneret af søvnparalyse, som gør den lige-vågnede sover fysisk immobil, selvom hun er fuldt bevidst. Åndedrætsbesvær og muskelspændinger er også symptomer på søvnparalyse.

Hypnopompiske hallucinationer

Dette er hallucinationer, når du lige kommer ud af søvn. En faldsansation og sansning af en tilstedeværelse i værelset er almindelige hypnopompiske oplevelser. Søvnparalyse forekommer mere almindeligt med hypnopompiske hallucinationer end med hypnagogiske. Uoverraskende er disse hallucinationer ofte skræmmende, da de, i modsætning til mareridt, stadig føles reale for drømmeren, efter at han er fuldt vågen. Det er derfor, folk i middelalderen troede, de havde fået besøg af dæmoner.

Årsager

Insomni, stress, angst, en forstyrrelse i normale søvnmønstre, alkohol og receptbelagte mediciner er anerkendte årsager til søvn-hallucinationer. Stofmisbrug, narkolepsi og mentale sundhedsproblemer kan også udløse hypnagogiske og hypnopompiske episoder.

Behandling

De fleste mennesker oplever søvn-relaterede hallucinationer et eller andet tidspunkt i deres liv, og hvis disse forekommer sjældent, er de normalt intet at bekymre sig for. En læge eller søvn-specialist bør konsulteres, hvis hallucinationer forekommer regelmæssigt. Patienter kan blive bedt om at deltage i en overnat-søvnundersøgelse for at tillade specialister at diagnosticere hjernaktivitet under søvn. Læger vil normalt ville udelukke narkolepsi og kan ændre receptbelagte mediciner eller doser, hvis de bidrager til hallucinationer. En jevn søvnrutine og at afstå fra alkohol før sengetid er nogle gange alt, der er nødvendigt for at løse problemet.