Hvis du er 13 og dyrker meget motion, får du gode ni timers søvn hver nat, men har virkelig store mørke rande under øjnene, hvordan kan du slippe af med dem?

Der er et par ting, du kan prøve for at fjerne mørke rande under dine øjne:

- Forbliv hydreret :Drik masser af vand i løbet af dagen for at holde din hud hydreret.

- Få nok søvn :Sigt efter 8-10 timers søvn hver nat.

- Anvend kølige, fugtige teposer :Placer afkølede, gennemblødte grønne eller sorte teposer over dine øjne i 15-20 minutter. Tanninerne i te har antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere mørke rande.

- Brug agurkeskiver :Læg dig ned og læg afkølede agurkeskiver over dine øjne i 15-20 minutter. Agurker indeholder C-vitamin og koffeinsyre, som kan hjælpe med at reducere hævelser og lysne huden.

- Aloe Vera gel :Påfør aloe vera gel på området under øjnene. De beroligende egenskaber af aloe vera gel hjælper med at reducere betændelse og fugter huden.

- C-vitaminserum :Påfør et vitamin C-serum på området under øjnene. C-vitamin hjælper med at lysne huden og reducere pigmentering.

- Brug en retinolcreme :Retinol er en type vitamin A, der hjælper med at forbedre hudens elasticitet og reducere rynker. Det kan også hjælpe med at falme mørke rande under øjnene.

- Undgå at gnide dine øjne :Gnidning af dine øjne kan forværre mørke rande og få dem til at blive mere mærkbare.

- Konsulter en læge :Hvis dine mørke rande er alvorlige eller ikke bliver bedre med hjemmemedicin, skal du kontakte en læge. De kan anbefale medicinske behandlinger såsom laserterapi eller kemisk peeling.