Behandling af bulende disk: Muligheder til smertelet og genoptræning

En bulende disk i din ryg kan forårsage problemer, der strækker sig fra midlertidige, ubehagelige smerte til inkontinens og endda uvildenhed til at gå. Behandlinger for en bulende disk varierer fra milde til avancerede, afhængigt af sværhedsgraden af de problemer, den bulende disk forårsager.

Fakta

Vertebrerne i din ryg er adskilt af intervertebrale diskener. Disse diskener er flade og runde og fungerer som puder og chokdæmpere for din rygrad. Når en af disse diskener revner eller skyder ud af plads, kaldes det en ryghvortebrud eller en bulende disk. En bulende disk kan føre til sundhedsproblemer som begrænset bevægelse i din ryg, smerte, iskias og endda tab af muskelkontrol. Behandlinger for en bulende disk strækker sig fra at lade den helbrede af sig selv til kirurgi.

Hvile og tid

Hvis du er som mange mennesker, måske har din bulende disk ikke brug for nogen behandling udover hvile og at give det tid til at helbrede. Hos patienter, der oplever iskias forårsaget af en ryghvortebrud, genoptræner en flertal uden nogen medicinsk intervention i det hele taget. Læger, der anbefaler at hvile ryggene som første behandlingsmulighed, foreslår at undgå anstrengende aktivitet, herunder bøjning og løft af tunge vægte.

Medicin

Hvis hvile ikke hjælper dig med at genoptræne fra den bulende disk i din ryg, kan din næste behandlingsmulighed være medicin. Receptfrie smerte- og anti-inflammatoriske mediciner som ibuprofen, acetylsalicylsyre og paracetamol kan lindre smerten forårsaget af disken. Hvis de ikke er stærke nok, kan din læge behandle din smerte med injektioner af steroidmedicin, der reducerer inflammation i din ryg.

Kirurgi

Hvis hvile, tid og medicin har vist sig ineffektive i at behandle din bulende disk, så er kirurgi en mulighed. Ved kirurgisk behandling af en ryghvortebrud lokaliserer en læge den bulende disk, der forårsager problemer. Hun fjerner derefter en lille del af disken, hvilket stoppeder den fra at sætte tryk på nerver eller andre dele af din krop. Kirurgi er en især effektiv behandlingsmulighed, hvis hovedsymptomet af din bulende disk er smerte i dine ben.

Fysioterapi

Fysioterapi er en behandling for en bulende disk, der ofte kombineres med andre behandlingsmuligheder. Din læge kan anbefale en liste over øvelser, der vil styrke musklerne i din ryg uden at sætte pres på den ryghvortebrud. Disse øvelser vil hjælpe med at tage belastning fra den bulende disk og hjælpe med at forhindre, at det sker igen. Fysioterapi kan udføres efter en periode af hvile, mens du tager medicin, eller mens du genoptræner fra kirurgi.