Iskias og rygpine: Årsager, symptomer og lindring

Rygpine stråler gennem lænderyggen og ned ad ét ben. Dette ben kan føles betæt eller svagt. Iskias-symptomer opstår, når tryk eller skade på iskiasnerven opstår. Iskiasnerven er den største nerve i kroppen og løber ned ad baksiden af hvert ben. Denne nerve kontrollerer muskelbevægelse og sansning i benene. Iskias kan starte plutseligt uden advarsel og forsvinde lige så plutseligt.

Årsager

Skade på lænderyggen, hvor iskiasnerven ligger, kan forårsage iskias. Dette kan ske ved en bilulykke, hoftebrud eller fald fra en hest. Iskias er almindelig ved ryglidelser som en flydende disk eller knoglelidelser som osteoporose, der kan føre til kompression af rygsøjlen og de nerver, den indeholder. Nerveskade kan opstå fra sygdomme som diabetes og Lyme-sygdom. Spinal stenose forsmales knoglen omkring rygraden, hvilket forårsager skade på nerver, når en person ældes. I sjældne tilfælde forårsages iskias af en tumor eller blodprop, der trykker på iskiasnerven.

Forebyggelse

Forebyggelse kan omfatte beskyttelse af rygraden mod skade. Bøj i knæene ved løft, ikke i ryggen. Få tilstrækkelige mængder calcium og D-vitamin for at forhindre osteoporose-komplikationer. Reducer din risiko for diabetes ved at opretholde en sund vægt og træne regelmæssigt. I områder med flodmidler brug flodmiddel. Undgå at blive i én position i længere perioder for at reducere trykket på iskiasnerven.

Diagnose

Lidt iskias-anfald varer kun nogle dage og har normalt ikke brug for en plejeudbyder. Når smerten er vedvarende, alvorlig, forværres, ledsaget af sansetab eller funktionsstab, kontakt din plejeudbyder for behandling. Fordi iskias kan forårsages af tumorer, kontakt din læge, hvis du har en familiehistorie med kræft for at udelukke det som en årsag. Iskias diagnosticeres normalt ved symptomer, fysisk undersøgelse og en analyse af medicinsk historie.

Medicinske behandlinger

Den bedste behandling for iskias er kontrol af den underliggende årsag, hvis den er kendt. Ellers kan behandlinger lette symptomer. Ikke-steroide anti-inflammatoriske mediciner som ibuprofen kan lindre smerte og svullende. En læge kan foreskrive kortikosteroider eller narkotika, som kodein eller morfin, til alvorlig smertelet. Botulinumtoxin-injektioner kan give effektiv lindring ved kronisk iskias.

Andre behandlinger

Hydroterapi-behandlinger med skiftende kolde kompresser efterfulgt af varme kompresser hjælper med at mindske smerte. Seng hvile hjælper, men kun i et par dage. Mere end to dages inaktivitet vil forværre symptomer. Prøv at blive aktiv for at reducere symptomernes indvirkning. At gå er en god behandling for at opretholde mobilitetsfunktioner. Undgå tungt løft og plutselige drejebeægelser. Massage og akupunktur tilbyder andre muligheder for smertelet.