Understanding and Managing Arthritis-Related Back Pain

Forståelse og håndtering af artritis-relaterede rygsmerter

Artritis er en inflammation af led i kroppen. Ryggen er en af mange dele af kroppen, der kan udvikle artritis. Mens artritis er uundgåelig for de fleste mennesker, kan visse forebyggende foranstaltninger udskyde indtræden af artritis. Derudover findes der flere smerte lindrings muligheder, der kan bruges til at reducere eller eliminere spinal rygsmerter.

Årsager

Artritis opstår uundgåeligt, da knogler og brusk forringes. Mens uundgåeligt, gør nogle faktorer artritis i ryggen opstår hurtigere, såsom gentagne handlinger, der kræver ryggen. Gentagne rygsmerter kan også forårsage artritis rygsmerter at opstå tidligere, men korrekt ryggelning kan gøre rygsmerter mindre af en faktor. Nogle mennesker er også mere genetisk prædisponeret til at opleve rygsmerter end andre. Kvinder og dem med forsvarede immunsystemer eller kroniske sygdomme er mere prædisponeret til at få artritis. At lære om artritis og rygsmerter hos slægtninge kan hjælpe et individ med at forberede sig på mulige artritis rygsmerter.

Symptomer

En artritis ryg kan forårsage meget duls smerter, der vedvarende årer. De med artritis i ryggen kan føle sig stive på grund af inflammationen i ryggen, hvilket gør det mere svært at dreje og vende eller bøje sig. De, der observerer ryggen, kan se bulging eller rødme i et område på ryggen. Smerten og nedsatte bevægelse kan påvirke livskvaliteten for ramte, men disse symptomer vil ikke føre til nogen komplikationer.

Forebyggelse

Fedme er en bidragyder til artritis rygsmerter, da ekstra vægt sætter belastning på rygsøjlen og kan føre til en nedbrydning i rygsøjlen. Motion skal udføres omhyggeligt, da rygsmerter kan føre til artritis rygsmerter og overbrug af ryggen kan forårsage spinal artritis. Dog kan cross-training forhindre overbrug af enhver del af kroppen. Øv forskellige øvelser og træningsøvelser hver dag.

Diagnosticering

Spinal artritis kan diagnosticeres med blodprøver, røntgenbilleder, MR-scanninger, CAT-scanninger, ben-scanninger og myelogrammer, som involverer væskefarver injiceret i rygsøjlen og undersøgt med et røntgenbillede.

Behandling

Kroniske artritis rygsmerter behandles normalt ikke, og smerte lindrings foranstaltninger anvendes i stedet. Dog bruger en ny behandling kaldet radiofrekvens ablasjon varme til at ødelægge de nerver, der forårsager smerter, og eliminerer artritis rygsmerter.

Smerte lindring

Smerte lindrings behandlingsmuligheder inkluderer antiinflammatoriske mediciner, anvendelse af varme eller kolde på det smertefulde område, hvile og fysisk aktivitet. Dog bør fysisk aktivitet reduceres eller stoppes, hvis det fører til skarp smerte.