Behandling af iskiasnerveskade: Effektive muligheder til rygpine-lindring

Mange mennesker lider rygpine på grund af skade på iskiasnerven, som er den største nerve i kroppen. For mange af dem helbreder skaden til sidst af sig selv, men smerten skal behandles og håndteres under helingsprocessen. Afhængigt af smertens sværhedsgrad findes en række behandlingsmuligheder, der strækker sig fra hjemmebehandling med receptfrie lægemidler, til ambulant med receptpligtige lægemidler – eller nogle gange kirurgi som sidste udvej.

Hjemmebehandling

Hvis rygpine er udholdelig, men irriterende, kan der gøres nogle ting hjemme og være meget mindre kostbare end at gå til en læge. Først prøv at ise området intermittently i de første 48-72 timer og bruge varme derefter. Du kan tage receptfrie smertestillende som ibuprofen som Ipren eller paracetamol som Panodil. Når du sover, er den bedste position foster-positionen, med en pude mellem dine ben. Hvis det er for ubehageligt at sove på siden, læg på ryggen med pude placeret under dine knæ.

Recepter

Før man resort til kirurgi, foreskriver læger ofte stærke smertestillende for at hjælpe en patient med at håndtere smerte nok til at fortsætte med at bevæge sig og gøre fysioterapi. Nogle almindeligt foreskrevne mediciner, der hjælper med at lindre den stikkende smerte omkring iskiasnerven, inkluderer phenytoin, carbamazepin eller tricykliske antidepressiva som amitriptylin.

Injektioner

I nogle tilfælde kan en læge foreslå brugen af epidurale steroidinjektioner til iskias-behandling og smertehåndtering. Disse injektioner virker til mere effektivt at reducere inflammation omkring iskiasnerven, fordi medicinen injiceres direkte til det smertefulde område. Effekterne af denne type injektion kan vare fra nogle uger til et år og kan bedre tillade en patient at træne og udføre fysioterapi.

Mens det ikke er en injektion per se, hjalp akupunktur mange mennesker, der led af iskias. Akupunktur er en behandling, hvor meget tynde nåle indsættes i huden i og omkring smertesområdet og lades sidde i op til 30 minutter. Denne behandlingsform er godkendt af USFDA som en behandling for rygpine.

Fysioterapi

I de fleste tilfælde af rygpine forårsaget af skade på iskiasnerven, anbefales fysioterapi, fordi regelmæssig bevægelse og motion er nødvendige for at styrke og reparere de lavre ryggemuskler. Regelmæssig motion kan hjælpe patienter med at genoptræne hurtigere, når de rammes af et opflamming. Lav-impact øvelser som at gå, svømme eller gøre let aerob aktivitet er normalt en del af et fysioterapi-regime.

Kirurgi

I nogle tilfælde af iskias er kirurgi sidste udvej taget i et forsøg på at behandle tilstanden med succes. Der er to almindelige kirurgier; mikro-discektomi, eller mikro-dekompression, og en lumbal laminektomi. Mikro-discektomi udføres, når smerten skyldes en ryghvortebrud og involverer fjernelse af en sådan disk. En lumbal laminektomi udføres generelt kun, hvis patienten ikke kan være aktiv, og involverer fjernelse af det meste af den knoglege buet af en vertebraforskydning.