Hernierede skiver og rygsmerter: Årsager, symptomer og behandling

Ifølge St. Vincent Hospital and Health Services vil ca. 80 % af mennesker have rygsmerter et eller andet tidspunkt i deres liv. Mens der er en række årsager til denne type smerte, er en revnet skive, mere almindeligt kaldt en hernieret skive, en af de mest almindelige årsager.

Årsager

• Med alderen begynder skiverne i rygraden at miste væske og bliver sprøde. Når dette – kombineret med alment slid og vælt – sætter pres på rygraden, kan sprøde skiver revne og forårsage rygsmerter.

Diagnostik

• En læge kan bestemme, om en revnet skive er årsagen til rygsmerter, ved at evaluere en patients sygdomshistorik, udføre en fysisk undersøgelse og røntgen. Hvis lægen anser det nødvendigt, vil han også udføre en computeriseret aksial tomografi (CAT) scanning, udføre en magnetisk resonans imaging (MRI) eller injicere kontrastfarve i rygradssøjlen.

Symptomer

• Symptomer på rygsmerter fra en revnet skive inkluderer pibrining, svaghed og smerter i lænderyg, ben, sidder eller fødder.

Behandlinger

• Behandlinger for rygsmerter forårsaget af en revnet skive inkluderer motion, rezeptfrie smertestillende, orale antiinflammatoriske mediciner, kiropraktisk behandling, varme, is, cortisonsprit og rygradsstimulation. I sjældne tilfælde kan kirurgi være nødvendigt.

Forebyggelse

• For at forhindre rygsmerter fra en revnet skive, motioner og stræk regelmæssigt for at styrke Stammemuskler og opretholde fleksibilitet i rygraden; øv korrekt kropsholdning for at forhindre uligeligt pres på rygraden. Når du løfter tunge genstande, overhold korrekte løfteteknikker for at forhindre rygradsbelastning.