Ortopædiske Stole: Lindre Rygsmerter og Bedre Mobilitet
Typer af ortopædiske stole (ergonomiske stole)
- Løftestol: Hjælper personer med svært ved at rejse sig. Mekanisk eller automatisk håndtag.
- Massagestol: Afslapper ryggen med vibration, rulning, knæsning og varme for bedre blodcirkulation og mindre muskelspænding.
- Ergonomisk stol: Ofte på arbejdspladser. Giver korrekt støtte langs rygradens buer for at reducere nakke-, ryg- og skuldresmerter.
Alternativer
Et lændekissen eller ryghjælp på din nuværende stol kan give ekstra støtte og udskybe behovet for en dyr ortopædisk stol.
Valg af stol
- God rygstøtte.
- Højde, så fødder når jorden.
- Armstøtter til støtte.
- Kontorstole bør dreje sig for nemmere adgang.
Rygsmerter
- Brun pletter og ryg-smerter i tidlig graviditet: Klinisk betydning
- Venstre side abdominal & ryg smerter: Årsager, røde flag & diagnostik
- Hvorfor lænde-øvelser ofte glemmes: 8 vigtige grunde og hvorfor de betyder noget
- Rygpine hos tandlæger: Årsager, risici og løsninger
- Emotional Freedom Techniques (EFT): En Begynders Guide til Træning
- Venstre flankesmerter: Årsager, symptomer & hvornår du skal til læge
- SSDI og lumbal spondylose: Berettigelse og fordele
