Rygpine hos tandlæger: Årsager, risici og løsninger

Tandlæger er medicinske praktikere, der plejer tænder og tandkød i den menneskelige mund. Tandpatienter rejner sig i tandlægestole, mens arbejde udføres i deres munder. Denne position betyder, at tandlæger ofte skal bøje sig over deres patienter for at fuldføre arbejdet. Forkert positionering forårsager, at mange tandlæger har rygpine.

Typer af rygpine

Tandlæger er udsatte for akutte og kroniske rygpine på grund af den forkerte positionering, der ofte kræves i deres arbejde. Akut rygpine er smerte, der varer mindre end tre til seks måneder. Tandlæger, der sidder bogefoldet over en patient i to timer, kan opleve akut rygpine, der varer en dag eller to. Længere smerten føles, mere sandsynligt er det at blive kronisk smerte. Fortsatt smerte i ryggen, der varer i en betydelig periode, betragtes som kronisk rygpine. En tandlæge, der gentagne gange bruger dårlig holdning under udførelse af procedurer, kan finde ud af, at hun er geneigt til denne type smerte. Kronisk rygpine kan forårsage, at en tandlæge er utilstrækkelig til at udføre de opgaver, der kræves i hendes fag.

Placering af smerte

Tandlæger rapporterer ofte smerte i deres nakke og skuldre såvel som deres lænderyg. At bruge forlængte perioder med at arbejde med patienter forårsager, at tandlæger rapporterer et højere smerte niveau i disse områder. Tandlæger, der arbejder med deres kroppe i en højere vinkel, har tendens til at have mindre problemer med ryg- og nakkesmerter. At tage tid til at strække under procedurer hjælper også tandlæger med at lindre noget af rygstressen forårsaget af at bøje sig over en patient.

Effekter

Tandlæger, der har rygpine, kan finde ud af, at de er utilstrækkelige til at fuldføre opgaver, der er nødvendige i deres arbejde. Rygpine kan gøre tandlægere utilstrækkelige til at bøje sig korrekt for at observere svært at se steder i en patients mund. Tandlæger, der oplever rygpine, kan opleve deres evne til at udføre rutineopgaver forsinket.

Minimering af risici

At holde instrumenter tæt på en patient vil hjælpe en tandlæge med at undgå at række ud, som er forkert og bidrager til rygpine. Det anbefales, at instrumenter holdes ca. 50 cm fra, hvor tandlægen arbejder. At undgå aftaler, der er langvarige, vil også hjælpe tandlæger med rygpine. Hvis en tandlæge skal arbejde på en patient i en forlænget tid, bør han være sikker på at tage korte pauser på intervaller, der tillader ham at hvile sin ryg, nakke og skuldre. At vælge en stol, der giver god rygstøtte og en fodstol, vil også hjælpe tandlæger med at minimere rygpine.

Pleje

Kronisk rygpine hos tandlæger bør behandles af en medicinsk læge eller kiropraktor. Tandlæger bør notere, hvornår og under hvilke betingelser rygpinen opstår. Denne information vil tillade sundhedsudbydere at bedre diagnosticere og behandle rygpine. Når man genoptræner fra rygpine, bør tandlæger bruge tandkliniske assistenter. Der bør tages hensyn til, at ryggen ikke strakkes mere end nødvendigt, mens tandlægen oplever smerte.