Forståelse og behandling af ryg- og diskussmerter: Årsager og midler

Ryg- og diskussmerter kan have mange årsager. Lægen skal undersøge dig for at bestemme årsagen. Kirurgi, smerterstillende og fysioterapi er nogle af de medicinske behandlinger. Rygradskirurgi anvendes kun i alvorlige tilfælde af diskusprolaps eller degenerativ diskussygdom.

Smertelindring

Smerterstillende findes receptfrit og på recept. Diskuter medicinvalget med din læge for en passende smerteplan. Varme- og massageterapi er andre muligheder. Varme udvider blodkarrene, øger cirkulationen i muskler og lindrer straind. Terapeutisk massage forbedrer også cirkulationen. Disse behandlinger hjælper ikke på diskus-smerter, men kan gavne ved rygstraind.

Fysioterapi

Diskuter fysioterapi-øvelser med læge til lindring af diskusprolaps eller andre rygproblemer. Varme/kolde-pakker bruges traditionelt, men nogle læger anbefaler stabiliseringsøvelser for at undgå kirurgi. Disse styrker muskler omkring problem-skiven og forebygger yderligere skade. Strækøvelser øger bevægelsesomfang ved muskelstraind. En fysioterapeut kan vise korrekt strækning. Inkluder strækning, styrkelse og konditionstræning i dit program for at forbedre ryggen og lindre smerter.

Kirurgi

Flere kirurgiske procedurer findes. Kirurgi er sidste udvej. Din tilstand kan være degenerativ eller progressiv. Kirurgi kan fjerne den del af prolapseret skive, der forårsager smerter og nervereiz. Fusionskirurgi kan stabilisere rygraden eller reducere irritation fra degenerativ skive. Kirurgi er et godt valg, hvis andre metoder er udprøvet. Læger kræver ofte andre terapier først. Diskuter med din læge, om kirurgi er rette valg.