Sacrococcygeal ledsmerter

sacrococcygeal ledsmerter opstår hvor krydsben ryghvirvler i rygsøjlen forbindelse til haleben , eller halebenet . En række ting kan udløse denne smerte , herunder stivhed i leddet selv , gigt, falder, traume og fusion af knogler , som du alder . Hvis du oplever lændesmerter , der udstråler ned af benene , kan du have sacrococcygeal ledsmerter. Identifikation

sacrococcygeal ledsmerter er svært at diagnosticere. Symptomerne ligner dem af en diskusprolaps eller iskias , da den smerte kan udstråle ned hofter og ben. Denne fælles gør ondt ofte, når du sidder ned eller lægge pres på din haleben . Du skal muligvis have en MRI udført for en korrekt diagnose .

Home Retsmidler

første omgang hvile er vigtigt at lindre smerter og forebygge yderligere forværring til sacrococcygeal joint. Is og anti-inflammatoriske medicin såsom ibuprofen og naproxen kan reducere inflammation og smerte .
Medicinsk intervention
p Der er en række behandlinger , at en læge kan anbefale til styring sacrococcygeal ledsmerter. Manipulation af haleben gennem endetarmen kan klikke på halebenet tilbage i en ordentlig position inde i leddet . Desuden kan steroid injektioner i tilstødende muskler være effektiv.

Prolotherapy , en metode til at stimulere kroppen til at helbrede sig selv, kan også hjælpe med at helbrede smerter ved at anspore betændelse i leddet. Dr. Ross A. Hauser, en rehabilitering læge med 16 års erfaring i prolotherapy siger, " den lokaliseret inflammation udløser en sårhelingskaskade , hvilket resulterer i aflejring af nye kollagen . " Denne collagen krymper og derefter strammer ledbånd at helbrede ledsmerter.
Motion

før eller efter eventuelle medicinske behandlinger , motion kan bidrage til at afhjælpe sacrococcygeal ledsmerter. Den fælles understøttes af ledbånd foran, bagfra og fra siden . Grundlæggende bækken bevægelser , såsom at trykke på ryggen på gulvet eller trække den ene eller begge ben mod brystet kan lindre smerte. Strækøvelser stimulerer blod til ledbånd.
Time Frame Lette modstand øvelser kan styrke omkringliggende muskler til at understøtte sacrococcygeal fælles som det heler .
P Der er ingen fast tidsramme for at overvinde sacrococcygeal ledsmerter. Ledbånd i denne fælles kan tage uger eller endda måneder at komme sig helt . I nogle tilfælde er det nødvendigt medicinske procedurer eller kirurgi . Folk, der er mere proaktive i deres behandlinger har en bedre chance for helbredelse hurtigere.
Hoteltilbud