Puder til rygproblemer
Knæ og nakkepuder
Knæ-og nakkepuder er blandt de mest almindelige puder til mennesker, der lider af kroniske rygsmerter . Disse puder tilføje understøttelse og frigive pres på kurverne i den nedre ryg og nakke .
Lændestøtte -Support Pillow
lumbal - support pude er en pude at hjælpe dig med at sidde i en ergonomisk korrekt position og bevare en god kropsholdning , mens du sidder .
krop pillow
et organ pude er ideel, hvis du sover på din side. Den øverste støtter hoved og hals med bunden støtte knæene ved at tillade dig at skræve puden.
Seng pude
En seng pude , undertiden kaldes en kile , kan hjælpe dig med støtte din lænd og nakke , mens du sidder oprejst i sengen. Disse er ofte trekantet form , måske med små arme hviler der strækker sig .
Trial and Error
Ikke alle støtte pude vil arbejde for hver person. Du kan være nødt til at prøve et par forskellige puder til at finde , hvad der passer til dine behov og komfort niveau.
Konsultere din læge
p Hvis du lider af kroniske rygsmerter , skal du kontakte din læge om en korrekt diagnose . Du kan få brug mere end en pude til at lindre dine smerter.
Hoteltilbud
Rygsmerter
- Når din rygsøjle og lænd gør ondt, hvilken del af skal du massere eller gnide?
- helvedesild &Tilbage spinalsmerte
- I løbet af de counter medicin for rygsmerter
- Isometriske øvelser for en diskusprolaps disk
- Om en svulmende disk i Back
- Min finger ved siden af min lille gør ondt, når jeg bruger den, prøvede at bøje, men hvad gør jeg stadig?
- Tilbage Problemer &Leg Følelsesløshed
