Diskusprolaps Disc Recovery

Rygproblemer plage et flertal af amerikanerne , men det er vigtigt at forstå , hvad problemet er, samt dine behandlingsmuligheder for at inddrive med succes. Definition af en diskusprolaps disk

en diskusprolaps disk er oftest kaldes en " smuttede" disk eller en bristet disk. Det indebærer en disk bryde, brudt eller buler. Det er diskusprolaps , og forårsager også smerter i arme, nakke og ben.
Ikke-kirurgisk behandling

Ifølge OrthoInfo.com , 90 procent af patienterne er effektivt behandles ved hjælp af ikke-kirurgiske behandlinger. Disse omfatter skiftevis is og varme , at tage smertestillende medicin og muskel relaxers , og masser og masser af hvile . Også fysisk terapi er et must. Mens bevægelsen er som regel et must, anbefales det normalt at patienter ikke løfte noget eller gøre ekstreme træning.

Kirurgiske muligheder

i mere alvorlige tilfælde eller tilfælde, hvor ikke - kirurgiske teknikker ikke virker , kirurgi kan være nødvendig . Selv om der er flere former for rygkirurgi , nogle af de mest almindelige er disc fusion eller en discectomy . De indebærer at fjerne bristede disk og lægge ben eller en metalplade på det sted.
Recovery Time

Afhængig af sværhedsgraden af skaden , som regel en solid to uger tilskyndes, mens kirurgiske patienter tage et gennemsnit af tre til seks uger for at komme sig.

Forebyggelse

diskusprolaps diske er oftest et resultat af at løfte for meget eller løfte forkerte vej. Rygøvelser styrke dine muskler ( dette kan også omfatte abdominal træning ) . Som med mange betingelser , vil opretholde en sund vægt hjælpe dig med at holde sig væk fra de store rygproblemer.
Hoteltilbud