Forståelse af lænderygssmerter: Årsager, symptomer og hvornår du skal søge læge

Ischias

Ischiasnerven dannes af nerverødder fra lænderyg/bækken til ben/fod. Ekstra pres -> ischias: intens, akut smerte ned ad benet, benumbhed, svaghed. Pres kan skyldes diskusherniation, tumorer, spinal stenose.

Rygstrækning og -forstuvning

Almindelig årsag. Strækning: overbelastning/overstrækning af lændermuskler. Forstuvning: ligamenter mellem rygsøjle/muskler strækkes for langt. Bedste behandling: hvile + mild smertestillende. Strækning/motion styrker og forebygger gentagne skader.

Degenerativ disksygdom

Ikke en sygdom, men kronisk lænderyg-problem. Dr. Peter F. Ullrich Jr.: ~30 % af 30-50-årige har gradvis degenerativ disksygdom. Kan skyldes initial "vrøjling"-skade, ofte bare alder. Kroniske, anfallsvise smerter. Fluidtab i diske over tid eller små revner -> bugter/rupturer. Ubehandlet -> osteoartritis eller spinal stenose.